※至急※赤面症の治し方：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

※至急※赤面症の治し方 今月までに赤面症を治す方法ありますか？

10月上旬に、県体壮行式に出るので体育館のステージに立たないといけないんです。

5月にも県体壮行式でステージに上がったのですが顔が真っ赤っかになってしまいました。
あとからクラスメートにも、

りんご顔赤くなりすぎだよ！

と笑われました。とても恥ずかしかったです。
もうあんな恥ずかしい思いはしたくないので、赤面症を治すコツ教えてください。

長文失礼しました。 りんごさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2019年9月25日みんなの答え：5件

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わたしも体験してました 実際私も体験してましたが，いつのまにか治りました。私が思うには，赤くなる～と思った時に赤くなるんです。なので，あまり深く考えないようにしてみると良いかと…発表時には，みんな私の話を聞いてくれ！
と思うと良いですよ！ リンさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2019年12月15日
私もです！ わたしも赤面症です(><)
恥ずかしい訳でもないのに顔が赤く、
熱くなったり...。
みんなの前に立ってる時は大丈夫だけど
安心すると赤くなるんです。、
よくみんなにも顔真っ赤だよって言われます。
同じ人がいて嬉しいですが対処法分からないんです(´ `)

一緒にいい方法見つけましょ() ゆゆゆっぴーさん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2019年9月26日
うーん 年下なのにすみません。
他の事を考えたり、堂々と
していればいいと思います！
緊張していたら
大きな深呼吸をしてください！
雑でごめんなさい、、、、、、 わをんさん（岐阜・13さい）からの答え
とうこう日：2019年9月25日
アガリ障かも ちなみにアガリ障は障害ではありせん
ただの個性です
人前であたふたする
顔が真っ赤になる
情緒不安定
色々あります
直し方は

1 水を飲んで落ち着く

2 心のなかで大丈夫と連呼する

3 回りの人の目を見ない

3番が効果的です試してみてね
先輩さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2019年9月25日
大丈夫だよ。安心して 心理的に問題が合っておこるからリラックスしたり緊張をほぐしたりするといいよー マリネさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2019年9月25日

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