ニキビ撃破
最近ニキビがひどくて困ってます。
理由は、お菓子かな？
過剰摂取してるんですよ。
なので、皆さんに教えてほしいのです！
ニキビができづらいお菓子orおやつを、、、
お菓子抜きは無理！(笑)
わがままな私の質問を最後まで見てくれてありがとうございます！
回答お待ちしてます！ いっちーさん（埼玉・12さい）からの相談
とうこう日：2019年9月29日みんなの答え：2件
理由は、お菓子かな？
過剰摂取してるんですよ。
なので、皆さんに教えてほしいのです！
ニキビができづらいお菓子orおやつを、、、
お菓子抜きは無理！(笑)
わがままな私の質問を最後まで見てくれてありがとうございます！
回答お待ちしてます！ いっちーさん（埼玉・12さい）からの相談
とうこう日：2019年9月29日みんなの答え：2件
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ニキビが出来にくいお菓子っていうのはね… こんにちは！
私もニキビが酷いときありましたよ。残念ながらニキビが出来にくいお菓子は、あるとしても、あまり美味しく感じないものだと思います。
そこで、たくさんはダメですがお菓子を食べ続けたまま、ニキビを減らす方法があります！
その方法は、ビタミンと鉄分とプロテイン、この三つを毎日飲む方法です。私も毎日飲んでいます！
ビタミンと鉄分は錠剤になるんですが、私はアメリカ製のを買って飲んでいます。アメリカ人は基本料理なんて簡単にしかしないので、サプリで栄養を取っているんです。
プロテインは『ザバス』という他のプロテインよりも比較的飲みやすいものを飲んでいます。
この三つを飲んでいると、お肌のニキビがどんどん無くなっていきました！健康にも良いですよ。少し期待はずれな回答かも知れませんが、試してみてください♪ べりーさん（大阪・14さい）からの答え
とうこう日：2019年9月30日 -
糖分が少ないもの おからクッキーとか? ぴかまるさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2019年9月30日
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