道着に：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

道着に 私は空手を習っていて最近生理が来ました。
道着は白色で汚れが目立ちます。
空手は2時間くらいあってトイレにはなかなか行けません。
私はめちゃくちゃ量が多くて夜用の長いのをつけても2時間でOUTです。
特に組手をしたりストレッチなど腹筋をする際におしりの方に漏れていかないかなど不安です。
昨日の組手も男子と組んでいたのですが漏れていないか心配で組手にあまり集中出来ませんでした。
先生も男性で同い年の子も男子しかいません。
漏れないようにスパッツなどは履いていこうと思いますがそれでも漏れてしまったら染みてしまうと思います。誰かいい案をお願いします。 らさん（大阪・14さい）からの相談
とうこう日：2019年10月3日みんなの答え：5件

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んー二枚重ねにするか、おむつタイプのやつにする マカサキムさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年6月8日
なら… 私も空手を習っていて、生理も来てます。

あまり量は多くないけれども心配ですよね。

空手の服黒がよかった…

生理用品2枚重ねとかにしてみてはどうですか？
ペンギン🐧さん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2019年10月26日
私も私も空手やってました。
そのときは親に言ってタンポンしてましたよ！
最悪、生理用のおむつですかね、
大丈夫！！頑張って！！ おにぎり( ｀ー´)ノさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2019年10月4日
タンポンが無理だったら生理紙ショーツ (年下でごめんなさい。)
タンポンを使うのはどうでしょう？
正しい位置に入っていれば、痛みも違和感もないそうです。

使っているかどうかわからないですけど、ナプキンって
40㎝とか結構大きいナプキンが沢山あるし、他にも長時間用
やスリムタイプなど沢山あるので、薬局に行って自分で選んでみてください。

タンポンは、一番いいと思います。
でも、タンポンって怖かったりして使うのが苦手な
人もいると思います。
そこで、生理用紙ショーツを使ってみるのはどうでしょうか？
これは、生理用のオムツです。だからパンツのように全体の漏れを
防いでくれるのでお勧めします。
よくCMでお年寄りなどが使う紙オムツありますよね？
生理用ではなく、尿などのものです。
それと同じような形です。
オムツは、パンツのような物なので多分、どんなに動いても安心できると思います。使用時間など種類がどんな感じかってことは薬局に行って確かめるといいでしょう。
あと、どうにかオムツが見えないようにしてくださいね。
知りたい事とかあったら調べたり動画を見たり。
参考になれたら嬉しいです。

ふわふわパンケーキさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年10月4日
年下ですみません。 私も今年の4月に生理が来ました。私は量が多い方ではなく油断していたら部屋着に血がついてしまい、すごく気をつけるようになりました。
男性しかいない環境で、生理の事を誰にも相談できず、しかも集中できないのなら、私なら空手をやめてしまうかもしれません 漆黒ティアラ♪さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2019年10月4日

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