身長をのばす方法を教えて!：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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マジです 私、小学4年生なんですけど身長150あります。伸ばしたいとずっと思っていたので、色々調べてたらすごい伸びました。まず、生活リズムを整えまくることと、ジャンプすることと、朝起きたとき伸びをグーっとすること。これに気を付けてれば思ってる以上に伸びます。やってみて。
はははははさん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2023年4月16日
見つかりませんね、、、。 こんにちは。hotaruです。
私小5ですが、身長127cmです。(笑)
身長伸ばす方法ってないんでしょうかね。
ちなみに有名な「牛乳を飲むと身長が伸びる」は嘘です。
だって、牛乳アレルギーの人が飲めないわけですから、伸びないですよね？
なので、解決法がわかる日まで、お互い頑張りましょう。
ちなみに、小一の頃は身長「107cm」くらいだったかな。
やばいよね！？低学年と勘違いされs((頭、低学年だろ
以上、必要ない妄想言っているhotaruでした。 hotaruさん（三重・11さい）からの答え
とうこう日：2021年9月21日
分かります！ 私もせが低くてこまってます。小４ですが、１３Ｏいってません…（今、９月）。牛乳とか、よく聞きますね。（私、牛乳苦手ですが…）
あとは…、せのび…するとか？ えにゃさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2020年9月16日
教えます！ 私は、今７月の計測で１４９ｃｍありました。
それで男子に数人からきょ人といわれています。（まっそれも楽しいけど）
具体的にのばす方法は主に３つです。
・牛乳を１日５００ｍＬ飲む。
・自分を信じて（身長が）のびるよういのる。
・何でも食べる！

まっそれくらいです。
がんばって！
応えんしてるよ！≧Ｖ≦ ゆりさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2020年8月11日
自分も悩んでます 確かに身長は悩みます。４年生で 130cmを４月にやっとなれました 熊まんじゅうさん（静岡・9さい）からの答え
とうこう日：2020年8月1日
走ること 私のママが昔から身長を伸びさせるには走るといいと思うと言っていました みいちゃんさん（愛知・9さい）からの答え
とうこう日：2020年8月1日
早寝しなくても平気！！ 私も身長低い方だけど、(まだ生理きてないけど)ここ半年である方法で6センチも伸びたから、その方法を教えます！
1：牛乳を毎日2コップ分飲む！
2：小松菜やほうれん草をたくさん食べる！
3：小松菜などが嫌いなら、早寝をする！
私は、早寝しなくても伸びました！(小松菜とか食べてたから、、)
整理が来ても成長は止まらないよ！19歳まで身長は伸びるらしいです

リリさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2020年7月26日
ジャンプ！！ 私も背が低いです
昔、母に聞いたのですが毎日ジャンプをするといいそうです！ ゆーさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2019年10月8日
牛乳は逆効果!? タイトル通り牛乳は逆効果かも…
背を伸ばすのではなく背が伸びるのを妨げるらしいです
後、飲みすぎると逆に背が低くなるらしいです…
これは医者から聞いた話なので本当かどうかはわかりません

背を伸ばしたいなら背伸びがオススメです
後は体が伸びるエクササイズ等やっでみてはどうでしょうか？
後、キツいかもしれませんがブリッジをやってみてはどうでしょう？

こんなことしか言えなくてすみませんm(__)m
あまり無理はしないでくださいね(^^; Ryu@6さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2019年10月8日
簡単! 縄跳びして、牛乳たくさん飲む。くだらなって思うかもだけどちゃんと効果あるんだよ～! ピザまんさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2019年10月7日

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相談タイトル：「身長をのばす方法を教えて!」