ニキビ&ニキビ跡
ニキビとニキビ跡を早く治したいんですげど、方法を知ってる方！アドバイスください！！
しろくまさん（埼玉・11さい）からの相談
とうこう日：2019年10月8日みんなの答え：1件
とうこう日：2019年10月8日みんなの答え：1件
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面皰厄介よね 普通に洗顔しても治らないものは治らない。
自分に合う化粧水や洗顔フォームを見つけて、気長に付き合いましょう。
皮膚科行っても自分の肌に合う薬を処方されなければ悪化の一途を辿ることになります。副作用とか、効果が強すぎるものなど様々で…
必ず皮膚科に行くから治るって訳でのありませんのでご注意を。
洗顔はしすぎないほうがいいかと。 朝晩2回程度がベスト
私は変に洗顔フォーム使うより植物由来の固形石鹸あわ立てた方が肌にあいました。それは個人差なのであまり参考にしないほうがいいかもですけど…。
化粧水は美顔水をお勧めします。600円程度で割と安くて治りが早い気がします。でも化粧水をつけないほうが治りが早い人もいるらしいですよ。
食生活はスナック菓子、揚げ物、粉物を控えることが大事だと思います。直接的にニキビに関わってるかどうかわ定かではないらしいですけど…。玄米生活続けてら割と治りますよ。あと野菜しっかり食べるのも大事です。
パンは控えたほうがいいかもです。
このぐらいですかね。
参考にしていただければ有難いです。
長文失礼しました。 鷲さん（群馬・14さい）からの答え
とうこう日：2019年10月9日
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