腹式呼吸
歌や劇のとき
腹式呼吸をやります。
でも、なかなか
うまくできません。
どうしたらうまく
できますか？ 風さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2019年10月9日みんなの答え：3件
腹式呼吸をやります。
でも、なかなか
うまくできません。
どうしたらうまく
できますか？ 風さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2019年10月9日みんなの答え：3件
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難しいよね 肩の力は抜いて、吐く時と声を出す時にお腹に力を入れる。
うちの演劇部で始めたての時は、寝た状態で誰かにお腹を軽く押してもらいながら練習しているよ。
どんな練習をしても腹式呼吸は難しい。私はちゃんと声を出せるようになるまで半年以上はかかったな。
目指すは通る声を出せるようになること！頑張れ！ げきぶいんさん（選択なし・17さい）からの答え
とうこう日：2019年10月10日 -
ボイトレ教えます！ ・ドッグブレス
犬のような「ハッハッハッ」と言う短い呼吸を繰り返し行います
一秒に一回のペースで大丈夫だから、しっかり腹筋を使って行ってください
(複式呼吸を使った発音をマスターしやすくなる、と同時に鋭い抜けの良い声になる)
・ペットボトルトレーニング
2Lくらいのペットボトルを使います
思いっきり吸ってペットボトルを凹ませて
思いっきり吐いて元の状態に戻す
これを繰り返します
(肺活量を鍛えたり、複式呼吸でのお腹の使い方を鍛える) ぜろさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2019年10月10日 -
肩の力をぬくといいですよー！ 歌の先生に聞いたことがあるんですけど、肩の力をぬくと喉らへんの力が入らなくなるので自然と腹式呼吸になるみたいです！のびをして、そのまま両手をひっくり返して頭の上に置いて歌ってみると、肩の力が入らないので、練習にはオススメです！
私はできるようになりましたー！頑張ってください♪ onceさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2019年10月10日
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