うつ病になりかけてるかも知れない？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

うつ病になりかけてるかも知れない？ こんにちはしったんです。
長文注意です。
本題に入りましょう。
私は、8月に入ってからストレスがたまりやすくなりました。
夜は、涙が出て凄く悲しい気持ちになります。その理由は、友達、家族、学校です。学校にはいきたくないです。私は、怒り､悲しみ、嬉しい気持ちの切り替えが激しいです。最近、学校にいきたくなくて嘘ついて仮病で学校を休みました。２日目お母さんに朝学校に車で送ってもらいました。でも学校にいきたくなくて泣いてしまいました。そのことを思うと泣きたくなります。あと音にも敏感になりました。
弟、お父さん、お母さん、兄、おじいちゃん、おばあちゃん、友達、外出するときにいる周りの人達がストレスです。その癒しがユーチューブです。でも見すぎと言われます。弟の方が見てるのに…最悪です。１日に数分消えたいと思っいます。こんな私にアドバイス、うつ病かどうか、他の病気かを教えて下さい。長文とわがまますみません。回答宜しくお願いします。
以上です！ しったんさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2019年10月14日みんなの答え：7件

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鬱かも 鬱かもしれませんね。でも私は鬱になって治ってなって治っての繰り返しで昨日は鬱でしたが今日はもう大丈夫でした。ちなみに私はあんまり学校に行ってなくて行ったとしても遅れて車で行きます。私もひどいときは嫌で校門の前に止めている車の中で泣いたことがあります(笑)でも正直言って鬱になっても生きてはいけます。私はアイドルがあまり鬱にならなくなりました。(長期間)ひどいときは自殺も考えたし自分の首を絞めたりもしたけど、そのアイドルを好きになってそんなこともやめました。時間がたてば治ると思います。 moonさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年10月17日
心配しないで！ 同い年だね今気づいた

うつ病かは分からないけど、
うつ病だからって心配することはありません。私のお母さんもうつ病です。
しかし、生活に支障が出たりはしません。うつが発症しない時は、普通の人と同じように生活できます。うつが発症しても、周りの人が必ず支えてくれます。うちのお母さんは情緒不安定になったりします。でも普段の生活ではすごく楽しいです。だから、もし心配なら、病院に通ってみてはいいでしょう。薬もあるので、病院で見てもらって見てください。 ただの問題児さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年10月15日
あったなぁ 中2の女子です。私は、中学受験して、3年間、遊ぶのを我慢して努力したのに、ダメだった。ものすごく落ち込んで、家族も、友達も誰も信じられなくて中学生になって新しい学校で慣れなくて本当に行きたくなかった。特に親が大っ嫌いになってしったんさんと同じように動画とかtiktokに逃げてた。夜も毎晩泣いてて何回ナイフを持ち出したかわからないくらい。父にもうつ病じゃないかって言われたけどそんなことが耳に入らないくらいとにかくいろんなことから逃げたくて、ずっと消える方法ばっかり調べてた。今じゃ笑い話だけどね。それが1年前くらいの話。その間は学校では全く余裕なふりしてた。でも、そのあと学校の運動会とか文化祭とかでクラスの子と仲良くなって大嫌いだった担任の先生が大好きになっていろんなことが起きて気づいたら鬱なんかじゃなくなってた。担任の先生が今は大好きすぎて夏休みの時1週間はやく間違えて登校しかけたくらい本当に学校に行きたいw今でも、いろんな人からのプレッシャーとか親とか友達とか面倒くさいことから逃げたいと思うこともあるけど、頑張ってる。きっとしったんも気づいたら笑っていられるはず。一杯泣いて大丈夫だよ。 Peachさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2019年10月15日
えっと 恐怖症かな？

うつ病とは限らんが…

自分の場合恐怖症^p^

グーグルで調べてみて～

いじょう DSシェアしてる人さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2019年10月15日
それは 確かに、うつ病の可能性はあります。
私も全く同じ症状で、ストレスが原因でもう1ヶ月半はこの状態が続いています。
まだうつ病かどうかは分かりませんがこれ以上ひどくなる前に親に全て話して精神科を受診する事をオススメします。
後はできるだけストレスを発散すると良いと思います。
いくつか載せておきます。
1．紙にイライラしてる気持ちを下手でも良いからとりあえず書く。その後、紙を小さく破ってゴミ箱に捨てる。
2．外を散歩する。
3．気分転換に親にどこか連れて行ってもらう。
4．親に話してYouTubeを観る。

ですが、4．はやりすぎると目が疲れるし、ブルーライトがあたるので夜、寝つきが悪くなりやすいです。なので目がシバシバしてきてると感じたら止めた方が良いと思います。これでストレスが完全に無くなるという事はないと思いますが、少しでもストレスが無くなる事を願ってます。 陸奥さん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2019年10月15日
時には逃げも大切 こんちわ、よざくら。です。

６年生の時、私もしったんさんみたいになりました。

しったんさんが鬱病なのかは分かりませんが、ストレスがたまっているのは分かります。

学校に相談室はありませんか？其処に相談しても良し、現実逃避したって、逃げたって構いません。

他人が人にあーだこーだ言う権利なんて無いんですから。
ゆっくり治していきましょう。 よざくら。さん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2019年10月15日
可能性はあります 年下ですみません。

しったんさんと同い年の人で、鬱病患者だという人は結構います。
もし、お母さんに話していないのであれば、話してみてはどうでしょうか？
その後もその症状であれば、精神科の受診をお勧めします。

一応、鬱病の症状は、
・何をやるにもおっくうになり、行動ができない
・テレビを見ていると楽しい
・死にたいと考えた事がある
・常に自分の大小の欠陥について考えている

等です。
因みに、なんでも出来る気がしたり、鬱になったり、気分の浮き沈みが激しい場合は、双極性障害(躁鬱病)の可能性があるので、なるべく早く精神科へ行った方がいいです(自分だけでなく、周りも気付きにくいので)。 横井さん(仮)さん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2019年10月15日

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相談タイトル：「うつ病になりかけてるかも知れない？」