私って不眠症??そして、【見て!】
見てくれてありがとうございます!そして、お返事お願いします!
この間の夜12時くらいまで寝れなくて布団の中で泣いていました。
そして、ついに我慢できなくなりお母さんが寝ている部屋に行って寝ました。(恥ずかしい〜)
もうこんな事二度とやりたくありません!
どうしたらすぐに寝ることができますか?
そもそもこれは不眠症ですか? チョコミントさん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2019年10月15日みんなの答え:6件
この間の夜12時くらいまで寝れなくて布団の中で泣いていました。
そして、ついに我慢できなくなりお母さんが寝ている部屋に行って寝ました。(恥ずかしい〜)
もうこんな事二度とやりたくありません!
どうしたらすぐに寝ることができますか?
そもそもこれは不眠症ですか? チョコミントさん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2019年10月15日みんなの答え:6件
![※23:00〜6:00は回答の投稿はできません](/soudan/v2/images/btn_answer_ng.png)
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
6件中 1 〜 6件を表示
-
タメ口でいきます 寝る前に本を切りのいいところまで読んで、深呼吸して、豆電球(夕焼けの色ぽっいやつ)を出来ればやって寝る。
あとは自分が一番眠たくなる授業の教科書をずっと読む。
とか…? 猫さん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2019年10月21日 -
僕は.. 何が悩んでいることはありませんか?
母から聞いた話なのですがいろいろ不安なことがあると眠れないとよく聞きます。
何が悩みがあったりしたらそれかもしれません。 minaさん(宮崎・13さい)からの答え
とうこう日:2019年10月16日 -
分かります😢 分かります私も12時ぐらいまで眠れなくて。「どうして眠れないの」
「家族みんなもう寝てるじゃん。なんで私だけ」「明日起きれなかったらどうしよう」などと、いろいろ不安になって泣いてしまうでもママに聞いてみたけど、不眠症ではないと言っていました。
心配し過ぎると、逆に眠れなくなってしまうので、今はあまり心配し過ぎないようにしています。
いっしょに頑張っていきましょう
長文失礼しました_(..)_ Ayo さん(愛知・10さい)からの答え
とうこう日:2019年10月16日 -
私は… 私は、12歳の頃すごく病んでて、
ずっと不安で、早朝まで起きていたこともあります。
不眠症でした。
12時くらいなら不眠症じゃないと思います。
不眠症じゃなかった10歳の頃、
夜中の2時まで起きてました。
(10歳の時も不眠症だったのかなぁ…)
私はだんだん不眠症が治っています。 ニコハピさん(選択なし・16さい)からの答え
とうこう日:2019年10月16日 -
不眠症ではないと思います 高校1年生です。私は、不眠症を持っています。夜も23時30分や0時まで起きてることが多いため、朝起きたら眠い状態が続き昼夜逆転してしまいました。2度寝や3度寝が多くなってしまい今は生活リズムを戻してる最中です。私は睡眠薬と不安を和らげる薬を2つ飲んでいます。不安を和らげる薬が効きすぎて副作用で出てしまって、寝てしまうことが多くなっています。(私が)私も、眠れなくて布団で泣いてしまった時あります。 ふわふわさん(東京・16さい)からの答え
とうこう日:2019年10月16日 -
その程度だったら不眠症じゃないかも こんにちはー。私は最近は良くなりましたが寝付きが悪いです。まえなんか布団に10時にはいってようやく寝たのが2時過ぎが毎日続いていました。今では毎日寝る前に本を読んで布団に入っています。私は不眠症だったのですがその程度だと不眠症じゃないかも; あさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2019年10月16日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
6件中 1 〜 6件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
![※23:00〜6:00は相談の投稿はできません](/soudan/v2/images/sendng_subbtn.png)
![実施中のアンケート](/images/smp/survey_list_t.png)
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- AIと話せるならどんなことを話してみたい?06月26日
-
- 信じていた母が廃課金者かもしれない07月30日
-
- いじめられてるんです。07月31日
-
- 親のコスメ割った(т-т)07月31日
-
- 英検の勉強法07月30日
-
- ナプキン買ってってどう伝える?07月31日
-
- 髪の毛が何本かクルクルになる07月31日
-
- 皆さんに剣道部から質問です!07月30日
-
- 小説の好きな登場人物おしえて!!!07月31日
-
- 何松が好き?07月31日
-
- 困る…07月31日
-
- アイドル前髪の人教えてください!!07月30日
-
- 一年の前半やり残したこと大発表会!07月31日
-
- ドンキのおすすめ垢抜けアイテム教えて!07月30日
-
- 魔法使いと夢の中04月29日
-
- これは強迫性障害ですか?07月31日
-
![いろんな相談先があります](/images/bnr/bnr_sos.png)
![子供のSOSの相談窓口](/images/bnr/bnr_sos_2.png)
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
![24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)](/images/bnr/bnr_tel.png)
・>>地元の相談窓口を探す
![チャイルドライン](/images/bnr/bnr_sos_3.png)
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。