寝たくない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

寝たくない 長々と一方的に語ります。注意してください。

私は小学五年の時から寝たくありませんでした。起きていると安心するんです。
最初は１０時には寝ていたのに、どんどん１１時、１２時、１時、と遅くなっていっています。
五年生の時にぼっちだったので、多分それが原因です。
「寝ないと明日になるまでの時間が長く感じる」と当時の自分は学んだんだと思います。
夜中に何をしているかというと、
明日について考えています。
「明日は○○がある…嫌だ嫌だ嫌だ」
とか脳内で「明日」について整理をしています。
健康とか肌とかに悪いのは知っています。ただ、早く寝床に入っても寝られないんです。多分、身体が寝ることを拒否しています。

何かの病気の可能性があるのなら、
教えてほしいです。 つっきーさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2019年10月16日みんなの答え：1件

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そうなんだ 高校１年生です。それもしかして不眠症じゃないですか？専門家ではないのでわからないですが、私も前までは２１時３０分や２２時に寝て居たのですが、早く寝床に入っても眠れなくなりました。そして最近では０時過ぎまで起きています。私は今精神科に通院していて、診断名が不眠症と適応障害という病気を2つ持っています。そして今は不眠症が酷くなり、０時過ぎにならないと寝れない時がよくあります。 ふわふわさん（東京・16さい）からの答え
とうこう日：2019年10月17日

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