一日中眠いのですが。。。
ちゃんと寝てるのに眠くて仕方ないです。朝から晩まで、つまり一日中うとうとしてます。家に帰ってからも、眠くて勉強がはかどりません。どうすればいいですか?皆さんはどんな対策をして眠気をさましていますか?
回答よろしくお願いします。 木枯らしさん(京都・14さい)からの相談
とうこう日:2019年10月18日みんなの答え:2件
回答よろしくお願いします。 木枯らしさん(京都・14さい)からの相談
とうこう日:2019年10月18日みんなの答え:2件
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顔洗い 冷たい水で、顔を洗うと、勉強がはかどりますよ!
私の場合ですけどね! ちわわさん(北海道・13さい)からの答え
とうこう日:2019年10月20日 -
スクワットとかどうです? 私も同じです!
学校の授業中に、眠くて眠くて仕方ないんです!ほんと、睡魔って嫌だなと思うんです。
だから、体を動かしてはいかがでしょう。
タイトルの通り、スクワットなどやれば、眠気がおさまると同時に、勉強の集中力がアップし、一石二鳥になります。
毎日続ければ、健康にもいいと思いますよ! ブロッサムさん(神奈川・15さい)からの答え
とうこう日:2019年10月19日
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