視力がぁぁぁ：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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よくする方法知ってるよー １、目に40℃位のお湯を４分間あてる
２、キャッチボールする(３m以上離れる)
３、遠くを見る(緑がいい)

ちーちゃんも、ここに回答している皆さんも、是非やってみてね～ ぴかまるさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2019年10月19日
私なんか… こんにちは！香凜です。
私なんか、視力が０．１以下です…
前の視力検査で０．１だったので、現在はもっと下がってますね。笑

まずは、スマホですね。
視力が下がりすぎると生活にも影響が出てきます。
その位の視力だったらやばいので、スマホルールを作りましょう。
たとえば、平日はスマホをしない、スマホは一日一時間までなど…
続いて、視力回復の方法です。
これで視力が回復するかどうかは分かりません。少しでも解決したらと思います。
●遠くの緑を見る（近くは見ない）
●画面を長時間見ない
●夜は早く寝て目を疲れさせないようにする

ぜひお試しください！
香凜さん（岡山・10さい）からの答え
とうこう日：2019年10月19日
卓球卓球をやってみれば、動体視力がよくなるから だいちさん（福島・12さい）からの答え
とうこう日：2019年10月19日
手遅れにならないうちにね！ 菜乃です!!

だいじょーぶだよっっっ！！
私なんて0.04くらいしかないから！！
(全然大丈夫じゃない)

0.2ならめがね持ってるかと思いますが、
常にかけるようにしてくださいね！
ギリギリ見えるから大丈夫！とか言ってかけないと私みたいなことになりますからね！
私は変なプライドがあってかけてなかったんですが、余計に目が悪くなるだけでした笑
あとは、暇があったら遠くを見るようにするとか、お風呂のなかで目を動かしたりするとかがいいと思います！

回復するかは分かりませんが、現状維持っていう気持ちでやってみてくださいね。 菜乃さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2019年10月19日
方法は何個かあるよ どもっＳＳＫ（スーパースペシャル回答者）のひみはですっ視力を回復させたい、ですか。ふむふむ、、視力を回復させる方法、伝授しよう１目をホットタオルで２目の周りのツボを押す３どちらかの腕でペンを持って腕を垂直に伸ばし、窓の方を向く。両目で３秒ペンを見たあと、窓の外の景色を３秒眺める。これを繰り返して1日３セット行う。４ピンポールメガネ（サングラスのような形をしていて、レンズの部分に小さな穴がたくさん空いているメガネ。アイマスク形もあるそう）をつける注意！このメガネで短期間で回復すること、このメガネだけの使用で視力を回復させることは難しいそうですあ、後もう一個。視力回復する本もあるそう。結局、いろんな方法あるけど、まずこれ以上視力を下げないようにしないとね一日何時間も画面を見たり、暗い中で画面だけに関わらず読書、勉強とかng 疑問があったらまた質問してね、ＳＳＫが答えるよ多分ではこれで。ごきげんよう ひみはさん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2019年10月19日
私もですよ！ こんにちは。
私も視力が相当悪くて、(0.03くらい)漫画家になりたいのに、どうしようと、いつも泣きたくなるんですが、暖かいタオルを目に乗せ、マッサージして、目を動かすといいらしいですよ～。
まあ、こんな視力悪い人から言われても
説得力ないかもしれないですけど…
ちーちゃんさんはまだ0.2！良くなるように頑張ってくださいね！ はなはなさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2019年10月19日
私もそうですよ その話はよく分かります。ちなみに私の視力がそれ以下です。残念ながら視力を回復させることはできません。母が言っていました。もしくはメガネや
コンタクトレンズをつけるなどしてみませんか？ る～ちゃんさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2019年10月19日
ちーちゃんさん！！ まだまだ全然いい方だよ！
私なんか0.05だもん！！
スマホの見すぎだ笑

えっとね、
・遠くを見る
・目が良くなる本をみる
かなー？

目が悪いと辛いよね…
一緒に目が良くなるように頑張ろうね！！ww さらん*さん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2019年10月19日
仲間‼️ あなたは私の仲間実は私も視力がヤバイの・・・あなたは私のことを視力の仲間と読んで！あなたには仲間がいると思って普通にすごして！いいね！ アリシアシャーロットさん（千葉・19さい）からの答え
とうこう日：2019年10月19日
お答えします 僕も視力悪いです

では、本題に移るよ！
確か
・こめかみを押す軽くね♪
・指を３０センチ前に出して、
遠くと前に出した指を交互に見る
(10分ぐらい)
・蒸しタオルを目の上に乗せる
ぐらいかな
視力の悪い僕がいうので
信じられないと思われるけど
効くらしいっすよ！
zawakoooooぉぉぉぉさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2019年10月19日

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相談タイトル：「視力がぁぁぁ」