眠気がやばい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

眠気がやばい 授業中よく寝ちゃって全然
勉強ができてないです、、、
行きたい高校もちゃんときまってて塾にも入っているのでその高校にどーしても入りたいですが、
最近ほんとに眠気がやばくて、
立って歌を歌ってる時も眠たくなってきます笑
このままだと二学期末のテストやばみです。。。
眠気がなくなる方法教えてください あーちゃんさん（愛媛・14さい）からの相談
とうこう日：2019年10月18日みんなの答え：6件

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楽しく 私はたまに早く起きてしまうので、ラジオ体操とか、ストレッチとかしてました
私の学校では運動会がこの前あったので、毎日してました。
自分で決めて、やりたい日にやっていたので、楽しいです

参考にしてくださったら嬉しいです 真珠さん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2019年10月19日
そうだねー、私なら 私なら、カフェインを摂るとか、ガムを噛むとかして、眠気を覚ますかな！あと、軽くストレッチしてみるとか！いっかい、やってみて～ ♪ 雫 ♪さん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2019年10月19日
わかんないけど 実は私も授業ちゅう寝ています。ある日早く寝たら次の日ねなくてすみました。それか休み時間ごとに顔を洗いに行くことですかね！！ mikannさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2019年10月19日
無理やりでも早寝 無理やりでも早く寝たらいいと思います！
睡眠は8時間くらいがいいと聞きました！
それでも眠気がくるなら好きな曲を頭の中で流すことをオススメします！ あんなさん（秋田・15さい）からの答え
とうこう日：2019年10月19日
分かります！ 私もよく眠気と戦っています！！

私なら、眠くなってきたら、太ももをつねってみたり、のびをしてみたりしていますね。
やまみちさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2019年10月19日
当たり前のこと！！ そりゃー寝ていたら勉強ができないのは当たり前ですよ。
まずは早寝早起き！が一番です！！ mickeyさん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2019年10月19日

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相談タイトル：「眠気がやばい」