太るのやだ！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私もダイエットしてます！ こんにちは！私は、もともと痩せていて、毎年保健室からもらう肥満度の紙に痩せすぎが書いてありました笑でも、最近思春期になったのも関係あって、以前より確実に太ったんです！親に太った？って言われるくらい！さすがにヤバいと思い、ダイエットしています。私は、太ももと顔が太ったので、スクワットと,小顔マッサージとスナック菓子などのおやつを食べないようにするのと炭水化物を夜だけ抜いています。最初は、一週間くらいで1，5キロほどやせたのですが、意志が弱くて続かなくなりました笑そしたら、また前に戻っちゃって(笑)だから,ダイエットは根気が必要です！私も頑張ってダイエットしているのでイツキさんも頑張って下さい！痩せるぞ！！ かえでさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2019年10月22日
僕は.. 僕も一時期好きな人に振り向いてもらおうと頑張ったときあったなー。
よくやってたのが隙あれば、つま先立ち！
結構毎日やんないと、効果でないけど1カ月か、半月くらいで効果結構出てくると思う！頑張ってください！ mina @回答垢さん（宮崎・13さい）からの答え
とうこう日：2019年10月20日
簡単ダイエットーーーーー！ ハンドクラップじゃなくて、ハンズクラップね！
まちがえた人ｗｗｗｗｗ（あっちゃん分かった？）
二週間で十キロやせるらしいよ！
＃ハンズクラップで検索すればでるよ！ ヴィオラさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2019年10月20日
私が聞いたことあるのは 私が聞いたことあるのは、背伸びをすることです。
例えば、お風呂で髪の毛洗う時に背伸びしてみたり…
そうすれば足が細くなるみたいだよ！

私もたまにやります！

ミユユさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年10月20日
ピッタリなものがあります！ 最近、女性に人気なダイエットダンスでハンドクラップというものがあります！だからといってむずかしくなく、2週間で10キロやせます♪ ユーチューブでハンドクラップと検索すればでてきます！ダイエット頑張ってください！ あっちゃんさん（沖縄・10さい）からの答え
とうこう日：2019年10月20日
食事制限はダメだと思う.. こんにちは！年下ですいません。
私は、無理な食事制限はダメだと思います。友達から聞いたんですけど、成長を妨げるからあんまり良くないって..
マッサージは効きますよ！ユーチューブで、太ももを細くする方法とか調べるといっぱい出てきますよ！続けないと細くならないので毎日やればいいと思います！食事制限は良くないと言いましたが、お菓子とかジュースは減らせばいいと思います。あと、寝る前に食べるのもやめたほうがいいと思います！頑張れ！！ いちごさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2019年10月20日
私も… なんか、自分もデブーイです！
デブなので、ダイエットを少ししています！
まず、お菓子はやめる！
そして夜は、寝るだけなのでご飯を少なくする！
一番重要なのは運動！です！
年下ですみません。 もんちさん（山梨・10さい）からの答え
とうこう日：2019年10月20日

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相談タイトル：「太るのやだ！」