側宙とバク転ができない…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

側宙とバク転ができない… ①側宙
側宙は、浮いてるときにどうしてもいっしゅん手をついてしまいます。
あとは、手のふり方、足のふみきりが、いまいち分かりません。

②バク転
バク転はとりあえず、後ろにいくのがこわいです。
しかもおしりから床についてしまい、手がつけません。
とりあえず、きょうふ心をなくす方法を教えて下さい。

①、②どちらかでもかまいません。
誰かコツを教えて下さい。 スノ一プリンさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2019年10月21日みんなの答え：3件

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バク転は出来ないから側宙なら教えるよ！ こんにちは。れんなです！
私はつい最近側宙が出来ました。前までは宙に浮くのが怖くて手をちょんとついて
しまっていました。だけど怖いのは変わらないけど思いっきり助走を付けてから
大きく手を上げて勢いを付けると回れたよ！バク転は出来ないから側宙だけで、
本当にごめんない！頑張ってください！ れんなさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2023年4月30日
私も今練習中 タメ口ではなすね！
私も、習い事の関係で、側宙の練習真っ最中！それでね、先生からアドバイスをもらったんだけど、それを守ったら、上手くなったんだ！下にまとめるね！
【側宙のポイント】

①足を早くまわすこと

②手を引きつける

③床を蹴る

っていわれたんだ！参考になれば良いな～！バク転は、ごめん！ポイントがわからないなー！ はっぴーさん（青森・14さい）からの答え
とうこう日：2019年11月12日
答えになってるかわかりませんけど…… こんにちは！一応体操やっているので、アドバイスします……

①側宙
難しいですよね～。私もできるときとできないときがあります。手は大きく上に挙げてから一気に自分の後ろに振り下ろす！足はまあ普通にステップです。(片足）
速さが足りないのでは？足を大きく開いて、手もつく間がないようにすぐに回ることですかね……。
４分の一側転をいかに早く回るか、という練習が効果的だと思います。

②バク転
これは、スタンドの場合は１，２，３で回ってると思うんですけど、（１手を上に挙げる２下におろす３回る）それの２がしゃがみすぎなんじゃないでしょうか？
これはもう感覚です！
ロンダートからだったら勢いをつけすぎなんだと思います。勢いじゃ回れませんので、ひたすら練習ですね！
独学でやってらっしゃいますか？先生がいるようであれば聞くのが一番ですね、やはり。

以上ですが、答えになっている、んですかね……？
ご参考程度に。年下で失礼しました！ mukuさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2019年10月22日

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相談タイトル：「側宙とバク転ができない…」