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背を伸ばすなんて簡単！ 小5です。ずっと背の順後ろだったので参考になりやすいかと思います。まずよく寝ましょう。「寝る子は育つ」こちら聞いた事あると思います。背が伸びる時間帯があるようです。それは22~2時なんだとか。迷信かと思っているかもしれませんが試してみるといいかもしれませんね。もちろんよく寝ればいいって問題じゃありません。栄養バランスも大事です。頑張って身長伸ばしてモデルのようになって下さいね！ 匿名希望さん（静岡・10さい）からの答え
とうこう日：2019年10月26日 -
足立ち 私はバレないように足立ちしてましたね。そしたらかなり背が伸びましたよ 辺銀さん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2019年10月26日 -
これだ！！ 牛乳めっちゃ飲んで、てつぼうでぶら−んとしたり、
のびをしたりしてみて！！
＞▽＜さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2019年10月25日 -
よく寝る！ わかりますわかります、その気持ち。
私も背が小さく、悩んでます。
とにかく、タンパク質とってよく寝ましょ
わけがわからなかったらごめんなさい。お互いがんばろうね！ Aさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2019年10月25日
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