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動悸が… 最近、息が上手くできなくて困ってます。
普通に息を吸って吐こうと思ってるんですが、吸った空気量の割にたくさん息を吐き出してしまって息苦しくなったり…
突如動悸が激しくなったり…過呼吸ってほどではないし、実際それで倒れるってことはないのですが。。
親にもそれとなく相談してみたのですが｢大丈夫だって！｣と流されてしまうし、仮に病院に言っても何も治療法とかがなさそうでお金の無駄になりそうです。
でも結構それが辛くてどうすればいいか分からないです。
そういう経験のある方、いらっしゃいますか？ あいさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2019年10月27日みんなの答え：1件

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  • ストレスかも！ 私も全く同じようなことがあり、保健の先生に相談したところストレスかもしれないから精神科の先生に診てもらったほうがいいと言われ行ってみたところ、やはりストレスが原因でした！
    今では安定剤を貰い、薬が効いてる時は動悸など息苦しくはなってません！※薬は正しく使うこと。
    あいさんも精神科に行ってみてはどうでしょうか。
    嫌なことがあったら周りに相談してみるのも一つの手！         太陽がさんさん（埼玉・15さい）からの答え
    とうこう日：2019年10月28日
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