これは鬱なのでしょうか…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

これは鬱なのでしょうか… なんだか最近感情が押し潰されるような感覚になります。
好きな事をしてももうそれは誰もやってないという事を考えてしまい何もしたくなくなります
友達に相談してみましたがまるで冗談のように返されます。
本当に困っているのに全く相手にされません
どうしたらいいでしょうか あーるさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2019年10月27日みんなの答え：1件

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参考にならなかったらごめんね！ まりもんです( *・ω・)ノ

そういう時は、自分の感情を紙に書いてみて！
心の中で思ってるとどんどん膨らんでいくから、
紙に全部書いて、「あぁ、自分はこんなことを
思ってるいるんだ」って認識した方がいいよ。
あと、考え事をしないくらい夢中になれる
好きなことを探すとか？
もし誰もやっていなくたって、自分が好きで
楽しいことならいいじゃん！

Bye♪ まりもんさん（愛知・15さい）からの答え
とうこう日：2019年10月29日

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