ぽっこりお腹…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

ぽっこりお腹… ぽっこりお腹と太い太ももを解消したいです！
今度、12月に修学旅行があり、どうしてもそれまでにやせたいです。
お腹と太もも以外は平均的だと思うんですが…
いまは仰向けになって足を上げるやつと、体をひねりながら腹筋をしています。なんとか解消する方法はないですか？ yuさん（福岡・14さい）からの相談
とうこう日：2019年10月28日みんなの答え：2件

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運動しよう 無理してダイエットするのは成長の妨げになるから絶対にしないでね。例えば、食事を減らしたりするダイエットはしちゃだめ。まずはしっかり運動して筋肉をつける事が大切だよ。 かずねさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2019年10月30日
私も！！ 私もそれやってる！
なかなか痩せなかったらお腹
ひっこめて頑張ろうと思ってます！
あと、あんまり体を動かさない日は
昼ご飯を少なめにしたりおやつも
少なめにして頑張っています！
おたがいに頑張ろう！！
なんとかなるさ！

年下からすいません。(>_<) ネコさん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2019年10月29日

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