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ストレスを今までずっと溜めてきた ストレスをずっと溜めてきました。
発散ができないからです。
わからないんです。
何をしてもストレスが発散できないんです。
カラオケは行けません。物を壊すのは怒られちゃう。趣味も、全然ダメで、むしろストレスです。もうとにかく、たくさんさがしたけどなにも無いんです。自分や、友達も、家族でさえ、全部がストレスです。習い事も、勉強も、なにもかも、嫌いです。
ストレス診断みたいのがネットであって、試したら、病院に行くレベルでした。2つのサイトを見ましたが同じような結果でした。自分では正直に答えたつもりでしたが、ネットはあてになんないですよね。私は小6ですが、小6でストレス抱えすぎて病院なんてないですよね。しかも私みたいなやつにかぎってそんなこと。
ストレスははっさんできないんですか？
長文失礼しました
語彙力なくてすみませんでした 眠さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2019年10月29日みんなの答え：3件

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  • 私も同じだよ！ 私もストレス診断をやったら、『中度のストレス』でした。私の場合は深呼吸すると、ちょっとは気持ちが落ち着くから、やってみて(^^) かりんの葉っぱさん（選択なし・12さい）からの答え
    とうこう日：2019年11月11日
  • 参考にならなかったらごめんね。 まりもんです( *・ω・)ノ

    今までよく頑張ってきたね。
    ストレス発散になるかは分からないけど…。
    今自分が思ってることを紙に書いてみたらどうかな？
    愚痴とか、もうなんでもいい。
    ぜーーんぶ書きなぐってみて。
    そしたら、ちょっとスッキリすると思うよ。
    近所迷惑にならない程度に叫ぶとか。
    これらは、私のオススメのストレス発散法。
    もしよかったら、やってみて。

    Bye♪         まりもんさん（愛知・15さい）からの答え
    とうこう日：2019年10月31日
  • 発散できます。 随分不自由な環境にいますね。 とりあえず泣いて叫んでみて下さい。 自由な環境を頑張って見つけて下さい。現時点で出来る、自分の好きなことをしてください。 色々考え過ぎなのだと思います。嫌なことは忘れて良いんですよ。
    ポカリュさん（青森・12さい）からの答え
    とうこう日：2019年10月30日
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