痩せたい
僕は、12歳の男子ですが、太っています。いつも、友達から、デブとか、ブタと、いわれます。痩せるために、スクワットとか、腕立て伏せやってるんだけど、なかなか痩せません。どうすれば、すぐに、痩せれるのでしょうか。
長文失礼いたしました。
回答よろしくお願いいたします。
カルビの侍さん(愛知・12さい)からの相談
とうこう日:2019年11月8日みんなの答え:5件
長文失礼いたしました。
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カルビの侍さん(愛知・12さい)からの相談
とうこう日:2019年11月8日みんなの答え:5件
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アドドイス! わたしは、小6で体重5Okg!
マジでさいあく.でもとっておきのダイエツト法方しっテます!!
それは、自分の好きな曲でダンスをつくること!!(やだったらさいあくじゃんぷで○)
なるべくジャンプのうごきを多く!!それを一日3分〜5分!!!
朝おきると1kgへってるよ一!
さんこうになるかは、分からないけど、とにかくやってみてね! ういまやさん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2019年11月13日 -
同感 同い年だね!
大丈夫?友達ひどいな(*`Д´)ノ!!!
まず、友達といえるだろうか,,,。
やめてって言った方がいいと思う。
私もぶた、デブ、トンコレラにかかってる
、マツコ・デラックスなどなど,,,。
いわれてます!気にしなくていいよ
(世の中そんなくだらないやつ
ばっかだから)まぁ、簡単に言うと
クズだね。努力してるあなたは、
すごいね。憧れるわ〜。
応援してるよ! かのさん(京都・12さい)からの答え
とうこう日:2019年11月11日 -
つら… まず、友達酷くね?
その人たちのことは気にしなくていいと思うけど…
これじゃこたえにならないから…
なわとびはめっちゃいいよ!
これはまじ。
絶対やってね!
ランニングより疲れるけど、全然きくから、限界までとんで!
お菓子厳禁ねー
頑張って下さい!!!!!!
応援してる♪ ♯かわいくなりたいさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2019年11月10日 -
筋トレマッサージ マッサージやストレッチを加えるといいよ
スクワットはつずけてスクワットジャンプが一番おすすめ ぺんぎんさん(愛知・12さい)からの答え
とうこう日:2019年11月10日 -
ん〜・・・。 ん〜。スクワットとかじゃなくて、ちょっとしたジョグの方がいいと思います。それも朝。すっきりできますよ。
朝食は、ダイエット中だからといって何も食べないというのはNGです。野菜多めの朝食を食べるのがベター。
でも、個人差はあるとおもいます。頑張って! ポテトさん(千葉・13さい)からの答え
とうこう日:2019年11月10日
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