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近視が悪化していく…。 最近、ゲームやインターネットのしすぎで近視が悪化しました((自業自得

…原因はこれじゃないかもしれませんが、最近ゲームしすぎと自分で分かっていてもやめられなくなりました
家族はほとんど目が悪いほうなんですが、弟は長時間やっていてもあまり目が悪くなったりはしません。

今の私だと、近視以上にゲーム依存症だと思います。前まで検査で【C】でしたが、最近の結果は【D】でした。これ以上悪くしたくありません..., 今からでもゲーム依存を治したいです 回答できる方、同じ状態の人もコメントお願いします みいさん（兵庫・15さい）からの相談
とうこう日：2019年11月13日みんなの答え：2件

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みんなの答え

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  • 外で遊ぶ タイトル通り外で遊ぶことが
    いいらしいです
    とにかく外で過ごす時間を増やせば
    いいってよ！
    あと蒸しタオルとかで疲れを取るのも
    いいね！
    あと目をよくする本もあって
    僕は使ってるよ！         zawakoooooぉぉぉぉさん（埼玉・12さい）からの答え
    とうこう日：2019年11月15日
  • 4つ。 こんにちは、タケノコです。ゲーム依存症を治すには4つあります。①ゲームは１日何時間か決める。②ゲーム機はリビングに置いて、親の目が届くところでやる。③ゲーム時間を記録する。④ゲーム以外に好きなことなを作る。とりあえず、有効な方法はこの4つです。やめれるようになるのを応援しています。頑張って下さい。 タケノコさん（大阪・12さい）からの答え
    とうこう日：2019年11月14日
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