助けてください.......：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

助けてください....... 私は今おならに悩まされてます･･･。
椅子に座ってる時、体育座りしてる時すっごいおならがたまります。
しかも、明日は全校集会で、体育座りなんです･･･。後ろに人がいるとなんか、緊張しちゃうんです･･･。
怖いです･･･。
誰にも相談できなくて。治したいです･･･ マシュマロさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2019年11月13日みんなの答え：7件

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ヨーグルト 私の友達が、フルーツヨーグルトを
朝と夜食べたら治ったって言ってました。 まんじさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2019年11月29日
わかりみが深い めっちゃわかる。
それ、内科に行った時に
ついでに聞いてみたら
ストレスが原因だそうですょ
なんかストレスが少しかかるだけで
お腹が敏感なひとは
おならが出るそうです。
酷いひとだと
お腹を下したり、なんてことも。
(↑下痢止めの薬とかもあるよね )
なので、知らないうちに
学校にいるだけでストレスを
感じてしまってるのかもしれないですね。
…以上素人からでした。(by内科) はがきさん（宮城・14さい）からの答え
とうこう日：2019年11月22日
大変ですねー！ 大変ですねー！
母が言っていたのですが、おならが出るのは腸の調子が悪い証拠だそうです。
だからちやょうの調子が良くなる、ヨーグルトなどを食べるとこをオススメします。 イチゴちゃんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年11月15日
私も… 私も授業中にｼｰﾝとした中で出てしまうことがあります…
(めっちゃ恥ずかしい…)
なので休み時間などに必ずトイレに行ってます!
あと、私は動いているとそんなに出ません。参考になったら嬉しいです♪ ｵｶｷさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2019年11月14日
私もそれ、わかります。
特に怖いのがシーンと静まりかえった
時が一番怖いよね。 みうさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2019年11月14日
わたしもー！ 私も最近よくたまります。その時はわざと咳をしたりしてます。少しでも参考になってくれるとうれしいです。
ゆるゆーるさん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2019年11月14日
私もです… 私もおなら出やすいです…

マシュマロさんより少ないかも
しれませんが、１日50回くらい
しちゃいます…

（引く人もいるだろうけど
ウソじゃなくて本当です）。

おならが出やすくなる食べ物も
たくさんあって、

・ブロッコリー、カリフラワー
キャベツ
・オート麦、全粒粉パン
・牛乳、チーズ、ヨーグルト
・リンゴ、バナナ、桃
・豆類
・ソーダ、人工炭酸水

などです。

なので、これらを食べ過ぎない
ようにするのも、効果はあると
思います。
若様さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年11月14日

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