なにをやっても楽しくない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

なにをやっても楽しくない 最近何をしても楽しくないし、上手くいきません。友達と話していてもいらない気を遣って疲れてしまうし、部活でも全然上達しないし、テスト勉強もやる気になりません。
彼氏のことや友達との関係でストレスが溜まっているのもあると思うのですが、やる気も出なくて、やっても楽しくなくて、本当に嫌になります。自分がどんどん嫌いになっていきます。
音楽を聴いたりピアノを弾いたりなど、自分の好きなことをしても楽しさがないっていうか…つまらないです。なので、寝ることが多くなっています。

皆さんはこういうことありますか？
やる気を出してスランプ？から抜け出すにはどうすればいいですか？ ゆずみるくさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2019年11月13日みんなの答え：8件

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諦めない！ こんにちは、私はジョシーです。大学生でアメリカです。子供の時、私のストレス同じでした。今、大丈夫ですが、悲しかったです。りょうしんにそうだんして、日記を書いたらどうですか？今は大変ですが、がまんしてください。がんばってください！ ジョシーさん（その他(海外)・19さい）からの答え
とうこう日：2019年12月10日
ストレスはだめですね。 こんにちは。私はケイト.バンダビーンです。十九さいです。大学生です。ストレスはたくさんしゅくだいがあることです。私のストレスかいしょうほうは友だちと話すことです。私はしあわせといぬが元気なことです。あなたはあたらしいしゅみをみつけると思います。そして、セラピストに会ったらどうですか。がんばってください。 なつ休みさん（その他(海外)・19さい）からの答え
とうこう日：2019年12月5日
頑張ってください こんにちは、

私の名前はアレイナ・スティダムです。すみません、アメリカ人ですから、日本語がちょっと下手ですけど、メッセージしてみます。13歳の時、同じ気持ちがありました。だんだん書いた、だんだん幸せになりました。それから、今、専攻はジャーナリズムです。新しい趣味を見つけた方が良いと思います。新しい趣味は何かが良いです。書いたり、描いたり、料理したり、スポーツしたり、エトセトラ。目標があるなら、やる気があれると思います。諦めないでください。頑張ってください、ゆずみるくを信じます。 アレイナ・スティダムさん（選択なし・19さい）からの答え
とうこう日：2019年12月5日
絶対何かある 楽しい事は絶対に何かあるよ！ ハジさん（東京・7さい）からの答え
とうこう日：2019年12月1日
個人的な考えだけど… 私は、精神科に行った方が良いと思うよ。
私もそういう事が前にもあって、すごくこまっていたけど、
精神科に行って、お話したり、薬をもらったりしていたら、
だんだん何もかもやりたくないだとか、
気にしなくなってきたよ! アニメ好きさん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2019年11月28日
役立つかどうかわかんないけど 役立つかどうかわかんないけど、私がやっている方法を紹介するね！あなたには、彼氏でもアイドルでもいいけど、「推しメン」とか「憧れの人」はいるかな？
その人を、小さく小さくして、身長４センチくらいにしちゃうの。
それで、たとえば「あーー、テスト勉強、めんどいなぁ」ってときに、てのひらを出して、その人が本当にそこにいるように妄想して、「俺は、努力してる時のゆずみるくが一番好き！」とか言わせるの。すると、〃できない率〃が半減します！笑笑

あと、応用で、その人に「絶対８時から腹筋やる！」とか約束しておくと、罪悪感で達成できるよ！ お洒落ＧＩＲＬさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2019年11月23日
まぁ大丈夫だよ 全ては時が解決してくれると思います(答えになってない
'.'さん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2019年11月15日
それは辛いね 楽しいこともないし、上手くいかない...
じゃあ無理やりでも楽しかったこととか、個人的にちょっと頑張れたことを日記とか、メモとかに書き出してみればいいよ。
ほんの些細な事でもいいから。
「今日友達ウザかったーでもその分勉強頑張ったぞー」とか
「雲が猫(犬)の形してたー可愛かったなぁー」とか
「テストでいい点取れたー」とか。
本当に些細な事でもいいから、メモ帳持ち歩いて、書いて日記にまとめてみては？
毎日が無理だと思ったら1週間空いてもいいし、１ヶ月空いてもいい
とりあえず、”幸せ”と思えるものを少しでも見つけると、辛さとか少なくすることができるかもしれないですよ？
今思いつきで書いたのでわかりませんが、どうぞお試し下さい
ぬっこ大好きさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2019年11月14日

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相談タイトル：「なにをやっても楽しくない」