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解決策が見つからないです汗 長距離走の授業がありました。
私はここ数年長距離走が急に苦手になって、今になっては1,2分足らずで過呼吸になってしまいます泣
それで辛いってことを親に話しても運動不足でしょ、って言われて共感者がいなくてとても辛かったです。
健康診断の結果も、何も引っかからず健康でした。
体型も人並みくらいなので体育の先生にも真面目にやってないって思われて評価ダダ下がりです泣
でも明らかにみんなと凄く差ができてて 毎回吐き気もするし過呼吸になるので授業受けるのが怖いです。
共感するだけでもいいので誰か助けてください汗 長距離ほど嫌いなもんはねぇさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2019年11月20日みんなの答え：1件

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  • 年下でごめんなさい 私の小学校で、陸上記録大会がありました。で、私は長距離大っ嫌いですが長距離にしました。で、ネットで調べたんですが
    「もうどうなってもいいやー」って思ってた方がいいです。だそうです
    あと、周りは気にしない方がいいです
    あともう一つあります
    練習を頑張ってみて、自分のペースを見つけてみてください。
    それと、気持ち悪くなるのは、私もです
    でも私は朝練の時と給食のあとでした。
    もしそうならご飯を少なめに食べるといいです。あと！練習の前に5分ぐらい楽なペースで走って下さい
    長文失礼しました         かながわちゃんさん（神奈川・12さい）からの答え
    とうこう日：2019年11月22日
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