ヒソカにダイエットをしている、、
私、ちょっとポチャっとしてるんですけど間食を前まで食べてた物を止めてガムorアメだけにするようにしているんですけど親が。。頼んでいないプリンとか買ってくるんですよ。。悪気ないのは分かってるけどねぇ。。いらんって言えば良い話ですけど、いらんって言ったらエェーって言われるし、、食べて次から買わんでいいって言ったら今日買ったのも本当はいらんのに無理して食べたんか、、、って悲しませそうだし、、食べて数日後もういらんでって言ったら別に買うつもりないしって言われるのが嫌で。。どうしたらいいのかなぁ。。
とうとうさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2019年11月25日みんなの答え：1件
とうこう日：2019年11月25日みんなの答え：1件
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飴ガムは逆効果 こんにちは。年下ですが参考にしてください。
一度食べて、次を買ってくる前にいらないって言ったらどうですか？
反応とか気にしてたらいつまでも痩せられませんよ。
あと、ローレル指数って調べてみてください。
太っているか、痩せているかわかる計算方法です。身長と体重を入力するだけで計算してくれるサイトとかもあるので、やってみてください。
ダイエットで飴やガムは逆効果かと..... 飴やガムは腹にたまらないくせして砂糖の塊なのでおすすめしません。
腹持ちが良くてカロリーが低いものをおすすめします。
いもけんぴさん（茨城・12さい）からの答え
とうこう日：2019年11月26日
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