痩せたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

痩せたい 私はほんとに太ってます。よく学校で細い子が「あ～また太っちゃった～」って言ってます。あなたが太ってたら私はなんなのっていうぐらい細い子です。まぁそれは置いといて。
あともうちょっとで卒業式なんです。だから頑張って痩せたいんです。ほんっとに焦ります。助けて下さい。悩んでます。

あと、推しの冷め期の乗り越え方も教えてください。そのせいで太ってるかも知れません（笑）その前にすでに太っていました。すいません
何とかしてあと5ヶ月で太る前にもどしたいです。運動全然OKです。
お願いします。 強烈に痩せたい人さん（兵庫・12さい）からの相談
とうこう日：2019年11月25日みんなの答え：4件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

4件中 1 ～ 4件を表示

ダイエットはNo 食事制限は辞めましょう。健康に悪いので･･･。少し運動して栄養にも気を使う。これが一番だと思います。大人になってくると痩せづらくなってしまいますが小学生なのですぐに効果は出ると思います。
脚は細くなりにくいかもしれません。
肥満ではなくむくみかもしれないので。
マッサージなどを続けていれば卒業式までに細くなっていると思います。リンパの部分をほぐして見て下さい。
卒業式は小学生生活の締めくくりです。痩せて楽しんで下さいね！ 匿名希望さん（静岡・10さい）からの答え
とうこう日：2019年11月30日
無理なダイエットはダメ！ 子供でダイエットをしてはいけません！
ダイエットは、食事制限によるストレスをともなったり、無理な運動をしても体の負担になります。ましてや、夜ご飯は食べないなどの食事制限なんて本当にダメです！
逆に、体に悪いですよ。身体測定の時、
学校から何かプリントをもらいましたか？
体重が平均をこえたらもらう、肥満防止のためのプリントです。それをもらったのであれば、病院に行って相談することもいいですが…本当に体に悪いので、無理しない方がいいですよ！

食事制限は一切しないで下さい。
適度な運動(早起きしてジョギングとか)や、
生活習慣のバランスを整え、栄養のある食べ物を食べることが一番いいと思います。

とにかく、病院に行って相談した方がいいと思いますよ。こんなアドバイスしかできなくてごめんなさい。
あまり自分を思い詰めないようにして下さいね。それから、くれぐれも無理をしないように！！

長文失礼しました。 もちうさぎさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2019年11月28日
・・！ 食べる物はふだんどおりでいいので、ご飯にきゅうりを食べるといいそうです。（だけどちょっとご飯はひかえめに‥‥！）夜おかしも禁止で夜ご飯はちょっとすくなくすると・・！（年下なのにすいません・・） 抹茶女子さん（山形・11さい）からの答え
とうこう日：2019年11月26日
わかる！ 私も太っているので・・・・・
でも！
ひなチャンネルさんの動画を見てみてください

はるなさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年11月26日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

4件中 1 ～ 4件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「痩せたい」