冬の体育でマラソン(長距離走)ある人集まれ〜
↑の皆さん!意気込みと目標を教えてください!私は長距離走苦手なのでコツやポイントも教えて下さると有難いです♪ちなみに私の目標はクラスメイトの足を引っ張らないこと・・・です笑
ご回答お待ちしてまーす ユイカさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2019年11月25日みんなの答え:2件
ご回答お待ちしてまーす ユイカさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2019年11月25日みんなの答え:2件
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今年不登校でやっていない人からです ↑の通りなんですが、それと、スポーツが好き&得意です。私の学校は、ジョギング大会と読んでいます。今年はオリンピック準備の為、ジョギング記録会になり、やる気を失いその日、学校に行きませんでした(ジョギング大会なら行っていたと思います)。あとコツですが、
・最初は本気は駄目ですが、みんなの真ん中あたりにいてください。
・半分(中間)を越えたら徐々にペースを上げて行く。
・完全に体力が無くなったと思ったら、その時の本気を出す。
・前の人を抜かすと目標にする。(これ重要!
因みに私は、それで学年2位を取りました。最初は宙に浮かびながら友達と話してました(苦笑)半分を超える辺りでどんどん前に進んで、先頭の人が半径2m内に入ったときに抜かそうとしたら、気付かれて余計に差を広げられました(^o^;)ハハハ
後に彼を好きになりました!(理由は言いません(*μ_μ))
それでは長文失礼しました!(関係のない話ばかりしてすみません!) 古明地こいし♪さん(東京・10さい)からの答え
とうこう日:2019年11月26日 -
頑張れ〜! 私も苦手www陸部なのにW
でも最近は、この人に絶対ついていくっていう人を決めたらいい感じ!
意外とペース配分が苦手なだけかもよ?
私がそれw
あと、辛くても絶対にストライド(足の幅)を縮めないことと、
足のほうが短かったら腕横ふりでもいいと思う。
一回すごーーーく辛くなる時があってデットゾーンっていうんだけど、そこで落とさないで!!それ超えたらセカンドウィンドっていうすごく楽になる瞬間があるから!!
私も長距離練頑張るから、ユイカさんも頑張れ! あああさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2019年11月26日
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