爪を噛む癖がやめられない…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

爪を噛む癖がやめられない… キャットフードです。タイトル通り、私の悩みは、爪、鉛筆、髪の毛などを噛む癖がやめられないんです。そのせいで鉛筆はボロボロで、髪の毛は枝毛がいっぱいあります。
特にひどいのは爪を噛む癖です。
お出掛け先とかでも爪などを噛んでしまうので母に
「バイ菌が口の中に入ると風邪ひくよ」
などといちいち言われるので嫌だし、しかも、深爪になってしまうので指先が痛いんです…なので、やめようと思ってるんですけど…やめられないんです。一体、どうすれば良いのでしょうか… また、なんで噛んでしまうんでしょう…
爪、髪の毛、鉛筆などを噛んでしまう癖など、同じような癖がある人、同じような癖があったけれどその癖がなくなった人、回答お願いします。 キャットフードさん（北海道・10さい）からの相談
とうこう日：2019年12月2日みんなの答え：8件

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うんうん、わかるよ！ わたしも、爪を噛む癖があります。
でも、今、少し頑張ってなおそうとしています。
なぜかというと、爪を噛む癖は、自分の長所を台無しにしてしまうからです。
まずは、「3日間噛まない」を目標に頑張っています。
一緒に頑張りましょう！ みぃちゃんさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2021年10月17日
私もそうだったー 私もつい1週間くらい前まで爪噛んでいました。
けど私は２つの理由で爪を噛むのをやめました１つ目の理由は周りの人の目が気になってきたからで２つ目は好きな人ができたからです。（笑）
私が爪を噛まないようにした方法だとまず学校にいるときは絶対に噛まないようにして学校で噛まないのに慣れたら家でも噛まないようにして爪を噛む癖をやめました
みいさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2019年12月8日
私もそうだったー 私も癖がそれと、爪の横の部分を噛むことでした。
だんだん、自分の手が荒れているのに気づいて、噛まないように、しました。
後、友達とか、親などに、今、癖をなおすのに頑張っているから、私が、爪とか噛んでたら、言ってね！と言いました
参考にしてみてください ラッコアラさん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2019年12月3日
うん、(キョーカン) わかルー！私もそれで,今指先ボロボロ…………(しょんぼり泣)障害的なのか？？？？？？？？？？？ LaLaさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2019年12月3日
どうかな・・・? なんか、爪を噛んでしまう人のために作られたもので、「苦いマニキュア」というのを聞いたことがあります!それを塗った状態で爪を噛むと、苦くてやめる・・・。みたいな。でも、学校とかに塗って行くのは難しいですよね・・。役にたたなかったらごめんなさい!!!!!

あとは、まずはひとつだけ噛まない爪を決めて、それだけは絶対に噛まない!!!として、どんどん増やしていくのはどうでしょう??少し難しいかもしれないけど。。

髪と鉛筆は聞いたことがない!ごめんなさい!

頑張ってください!!応援してます。 fische's loveさん（福島・12さい）からの答え
とうこう日：2019年12月3日
お力になれれば 私は爪を噛む癖はないのですが、、ｽﾐﾏｾﾝ
私の友達は指に絆創膏とか貼ってましたー結構効くかもー なえこさん（大分・14さい）からの答え
とうこう日：2019年12月3日
仲間～ 私も同じ悩みを持っています。なので仲間～同じ悩みを持っているから一緒に頑張ろう｡(参考にならなかったらゴメンね) ミッキーさん（滋賀・11さい）からの答え
とうこう日：2019年12月3日
あったな～… これを読んで気づいたことは「あっ昔俺もよく爪噛んでたな～」と思い出しました。(鉛筆と髪の毛はあまり…)爪を噛むのはストレスが原因らしいです。鉛筆と髪の毛はあんまり聞いたことないな～…でも一回病院いってみたらいいかも…なんか一回髪の毛を抜くのを止められないみたいなの見たことあります。で、なんかの病気だったんだよね。(あんま詳しくなくてごめん) とりあえず病院いったらいいかも… 爪に関しては自分は、人の目を気にするようになったら治ったよ！
もし、目の前で爪を噛まれたらどう思う？？自分はあんまりいい気にならないな～…あと指さすときとか爪見られてるんじゃないかな？とか思ってたら自然に治ったよ！！
ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ！！！ フォートナイト大好き中学生さん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2019年12月3日

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相談タイトル：「爪を噛む癖がやめられない…」