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地震が多くて怖い……。 最近地震が多くて、大地震の前兆なんじゃないかと思って怖いです。
海がそこそこ近い地域に住んでいるので、津波が来たらどうしようとかで、不安で仕方ないです。
やりたいこといっぱいあるので、まだ死にたくないです。

数年前に大きめな地震が続いたときも、同じような思いをしました。
そのときも、3ヶ月くらい、心臓が痛くなったり、胸が苦しくなったりしました。

こういうとき、どうすれば不安を抑えられるでしょうか……。
本当に怖いです。
鈴花さん(茨城・14さい)からの相談
とうこう日:2019年12月4日みんなの答え:6件

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  • 大丈夫だから・・・ 僕は東日本大震災を経験していますがやっぱりトラウマです…ですがその後みんなで助け会いながら乗り越えていくものです たっくんさん(神奈川・16さい)からの答え
    とうこう日:2020年9月30日
  • あー、茨城、ニュースでやってた。 私の地域は、地震があんまなくて、
    あと10年後には、ものすごく大きな地震が起こるって言われてるんだよね。

    実は、私も怖いんだ。
    震度7とか来たらどうしよー!
    ってね笑

    全然違う地域だけど、ちょっと準備した方がいいかもね!

    あぁ、10年後の私は、
    大丈夫かなぁ?
    ミルミルさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2019年12月5日
  • 地震の勉強してます 確かに最近地震多いよね。でも、元々日本は地震が多い場所(環太平洋火山帯)に属してるから、何らおかしな事ではないよ。そして、そんな日本の中でも最も地震の多い地域は「関東地方」なんだよね。関東は三つのプレートが収束していて内部が凄く複雑な構造になっているから、様々なタイプの地震が起こる。今回多発している地震たちは、一つのタイプの地震が多発してるのではなく、様々なタイプの地震がいっぱい起きてるんだ。だから、大きい地震の引き金にはならないよ。
    しかし、大きい地震はいずれ来るもの。でも、それに怖がっていたって来るものは来るし、命が助かる訳でもない。だからこそ備える事が大切なんだ。備えることによって安心感が生まれる。これは本当。何を備えればいいか分からなかったらインターネットを使うといいよ。そして津波に関してだけど、地域の避難所は絶対把握しといてね。揺れが小さくても1分以上揺れる地震だったら大きい地震が起きている証拠。すぐ津波避難所へ。私は三重に住んでいるから東海地震の事は凄く怖い。でも各地の防災センターへ沢山行って、防災知識を身に付けたから心構えはできてる。しっかり備えて安心して暮らそうね
    なまずさん(三重・12さい)からの答え
    とうこう日:2019年12月5日
  • 同じく 私も一時期怖くなったことがありました
    でも、死ぬ時はみんな一緒だ…って考えたら怖くなくなりました(笑)
    短くてすんません
    おっさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2019年12月5日
  • 私も 私の住んでる地域は、海抜0m地帯という場所で、海と同じ高さの街です。
    私も鈴花さんと同じ状況で、毎日ビクビクしています。
    とりあえず、好きなことしたり、地震を頭の中から消してみてはどうですか?
    れっいーわっ!さん(兵庫・12さい)からの答え
    とうこう日:2019年12月5日
  • そっか... 確かにそうだね..最近地震多いし、私も少し不安なところです。何か楽しい事とか、ワクワクすることとか、とにかく地震の事を忘れるよう、努めてみてはいかがでしょうか。参考にして頂けたら嬉しいです。 ゆりりぃさん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2019年12月5日
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