睡眠時脱衣症候群？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

睡眠時脱衣症候群？ こんにちは！みさです。
今日、朝起きたらなぜかパジャマ(ズボン)が脱げてたんです。初めてそんなことが起きたのでびっくりしました。
脱いだ記憶もないし、夜中に脱いだりもしてません。
ネットで調べたら睡眠時脱衣症候群と出てきました。
わたしは特に、ストレスもないし学校楽しいので不思議に思いました。
それを思うと今日怖くて寝れません。誰かこの睡眠時脱衣症候群になったことある人、詳しい人いませんか？
またはこれはどうやったら治りますか？精神科とかいった方がいいですかね？
あと、原因はなんですか？ 未彩さん（宮城・13さい）からの相談
とうこう日：2019年12月13日みんなの答え：5件

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大丈夫だと思いますが 睡眠時脱衣症候群
そんな病名っぽい名前付けられるから不安になるだけで実際ただの寝癖みたいなものなのではないでしょうか？
実際私も幼少期から大人になるまで何度も起きたら服脱いでたってことあります
暑いからだけじゃなくて寒い時期にも全然あったしだからといって眠りが浅いとか睡眠障害っぽい症状もないのでそんなに心配しなくて大丈夫かと思います なちゅさん（大阪・19さい）からの答え
とうこう日：2024年2月21日
以前に 私も去年秋頃一度ありました。
家族と寝ていて起きたらパジャマの下と、上が右腕脱げていました
親よりは早く起きるのでなんとか裸を見られずにすんだけど、恥ずかしかったです。
もちろん親には言ってません
気持ちわかります さとみさん（岡山・11さい）からの答え
とうこう日：2022年3月11日
同じ今日は、僕も、そうなりました。初めてです。
調べると、寝相が、たまたま、悪かったで、気にしない方がいいって書いてました あきよしさん（和歌山・12さい）からの答え
とうこう日：2020年9月21日
私も！ 睡眠時脱衣症候群は、一種の夢遊病、かな～？
私もありました。
でも何も問題はなかったので大丈夫だと思います！
心配なら病院へ。 DREAMさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2019年12月14日
多分大丈夫だと思うよ？ こんにちは!今日初めて起きたことですか？初めてなら大丈夫だと思いますよ？悩みがない言ってもやはり学校に行けば疲れます｡だから疲れが溜まってしまった現象なのではないでしょうか？私はあまり詳しくありませんが､そのパジャマがゆるいとかそういう事はありませんか？もしゆるいならゴムの入れ替えやお腹の前あたりを輪ゴムやゴムで縛ってみてください｡毎日続くようでしたら親に相談してみてはいかがでしょうか？ チッキんラーメンさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2019年12月14日

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相談タイトル：「睡眠時脱衣症候群？」