至急！大事な日に体調崩したのですが…
あさって最後の合唱祭です。
私はソロを歌うのに声が枯れてしまいました。それと、生理3日目も被りました。
のどは完全に潰れたわけじゃないので、少しでも良くなる方法教えて欲しいです！
生理は、腹痛や貧血で立っていられないことが多いです。校則で、防寒着などは禁止だし、カイロも校長先生の許可がないと持参できません。
休日は学校に連絡がとれません。
また、合唱祭なので黒タイツが履けず、いつもの辛い生理痛より冷えます。
のどや生理痛の緩和方法を教えてください！！ ゆうゆうさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2019年12月13日みんなの答え：1件
私はソロを歌うのに声が枯れてしまいました。それと、生理3日目も被りました。
のどは完全に潰れたわけじゃないので、少しでも良くなる方法教えて欲しいです！
生理は、腹痛や貧血で立っていられないことが多いです。校則で、防寒着などは禁止だし、カイロも校長先生の許可がないと持参できません。
休日は学校に連絡がとれません。
また、合唱祭なので黒タイツが履けず、いつもの辛い生理痛より冷えます。
のどや生理痛の緩和方法を教えてください！！ ゆうゆうさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2019年12月13日みんなの答え：1件
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インナーを着込む。薬もうまく使って もう合唱祭の日は過ぎちゃったけど、何とかなったかな？
今回の場合、まず考えるのは身体を暖めるようなインナー（ヒートテックとか）を着込むこと。これから1月・2月は今よりもっと寒くなるから、今後のためにも少し買って試しておいたほうがいいと思う。
もう一つ。15歳なら大人向けの薬のほとんどが使えるから、来月の生理のときにでも実際に薬局で買って試してみてほしい。生理痛とはこれからも長い付き合いになるから、自分に合う薬を何とか見つけてほしい。
（これを読んでいる15歳未満の人、もし子供向けの薬が効かなくてもお医者さんなら強い薬が出せるから、病院で相談してみて！）
うまくいくといいね！ 仁美％丸刈り女子％弁護士志望さん（茨城・17さい）からの答え
とうこう日：2019年12月24日
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