本当にそうなの？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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飲みすぎは良くない 背を高くするために必要な栄養素も牛乳に入っています。
ですが、それを吸収するためには他の栄養素(ビタミンB1とか)も必要で、
飲みすぎは体に良くない。
と思います。
1日200mlは飲んどいた方が良いと思いますよ。(悪影響はないはずなので) 十奈さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2019年12月15日
一言。 個人差。 恋する女子さん（福岡・14さい）からの答え
とうこう日：2019年12月15日
関係ないお こんにちは!!ボイカブです(())

牛乳は骨を強く、丈夫にするだけですよ

多分(ちゃんと保証をつける) ボーイフレンドはカブトムシさん（香川・11さい）からの答え
とうこう日：2019年12月15日
！牛乳は効果はないらしいです。
小魚をたくさん食べてカルシウムをとったほうが伸びますよ わかめさん（高知・14さい）からの答え
とうこう日：2019年12月15日
どうだろ…？ 私が聞いたことあるのは、牛乳は骨を丈夫にするだけであって、背を伸ばす効果はあまり無いということです。

詳しく言うと、少しなら伸びるかもしれませんが、飲み過ぎると伸びづらくなるそうです。

伸ばしたいなら、伸びをする。ごろごろする。牛乳じゃなくてお茶にする。など。

上のことを無意識にしてたら、中1なんですが165近くになっちゃいました…(涙)

でも確実に伸びるという確信はありませんので、参考程度にどうぞ。

では！ 小鈴さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2019年12月15日
どーなんだろ？ こんにちは。

私は、もう牛乳がまずくって飲んでません。

中学で伸びた！って人もいるし、もう伸びすぎて伸びないよー

って人もいると思う。

成長は人それぞれだし、そんな気にすることないと思うよ。

あとは、、Google様に教えてもらいなｗｗｗ

飲んでも飲まなくても、どうせ身長は、伸びるんだよー！

バイバイ かっぽんさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2019年12月15日
完全なうそ それは子供に牛乳を飲ますためのうそだよ。学校の給食で牛乳が出る理由は、
背を伸ばすためじゃなくて骨を丈夫にするためらしいよ。だから遺伝とからしいよ とも社長さん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2019年12月15日
伸びない人もいる 私は今12才(小６)なんですが身長が147cmでグラスの中でも小さい方なんですが一時期牛乳を飲むと身長が伸びるよと言われて毎日飲んだんですが縦じゃなくて横に延びました(笑)でもちゃんと身長が伸びる人もいます！なので個人によって差があるのでためしてみるのが一番いいと思います ひよこさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年12月15日
無題なんでも摂取し過ぎはよくないです。
牛乳を大量に飲むと骨が丈夫(固く)になり伸びにくくなります。
１日コップ一杯程度なら伸びると思います。 暇人さん（鳥取・14さい）からの答え
とうこう日：2019年12月15日
えっと… カルシウム(牛乳)は骨を強くするので、背とはあまり関係ないと思います。
背を伸ばすにはタンパク質(肉とか)とビタミン(野菜とか)をバランスよく食べて、よく運動して、牛乳を野飲むと、背が伸びて、さらに強い骨になります。
逆効果なんて事はありません。
ただ背を伸ばしたいのだったらタンパク質の方が良いかもです。 めんたまさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2019年12月15日

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相談タイトル：「本当にそうなの？」