痩せたーい！！
クリスマスに付き合ってる人とデートに行くのでそれまでに痩せたいと思ってます。でも短期間で痩せる方法が分からないので、誰か教えてください！
サラピコさん（岡山・13さい）からの相談
とうこう日：2019年12月14日みんなの答え：1件
とうこう日：2019年12月14日みんなの答え：1件
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注意事項を守ってなら 断食
１日で良いです
一日中じっとしてて下さい
運動とかするとかえって健康に悪いです
あとお腹が減ったら水を飲んでください
でも体重が40キロも無いならめてください
ギリギリ50キロはいいかもしれません
でも肌にも精神的にも筋肉にも悪いので、やっぱり運動が一番かと
(健康にもいいし ボソッ)
あっあと食べ過ぎて太る可能性が高いです(やったあと)
他には野菜をよく食べて脂肪などが多い物や脂っこいものは食べないようにする。
とかですかね、でも食べなすぎも良くないのでちゃんと取るべき
栄養はとってください
そして運動も 出来れば体重も教えて欲しかった
(あっ、女性に体重聞くの失礼か) '.'さん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2019年12月15日
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