癖の直し方：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

癖の直し方 癖の直し方で、自分はストレスが溜まったり、
悲しくなったり、ムシャクシャしたりして
その時に、手首・腕などに切り傷をつけてしまいます。
その時は痛くないけど、少し落ち着いてから痛っと気づくんです。
その癖？が本当に治らなくて一日一回はしたいと、余計に不安定になるんです。
その傷が他の人に見られないようにするため絶対、長袖を着てるんですけど、夏になったらどうしたらいいでしょうか？
直し方も教えていただけると嬉しいです。 きゅうりさん（大阪・12さい）からの相談
とうこう日：2019年12月14日みんなの答え：2件

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自分も・・ 自分も、ストレスや、死にたいと思った時毎回必ず、左腕に爪や刃物で傷つけてしまいます・・・
同じ人が居たことにビックリです・・
自分もまだ辞めれてないので、一緒になおしていきましょう
ストレスをここに書き込むようにすると、書いているうちに
なくなるかもしれないですし・・
忘れていたりするかもです・・・日記をつけるようにしてストレスを描きまくるとかも、書いてるうちにイライラがなくなるかもです・・
自分は、1日もできませんでしたが・・・実践あるもんです！
自分が言うのもなんですが・・・www WANIMAさん（広島・12さい）からの答え
とうこう日：2019年12月15日
私が言える事ですが… 私が言えることですが、私にもそういう友達がいます。
手に切り傷を付けるのは、多分無意識に大動脈を切ろうとしているんじゃないでしょうか。
解決方法はまず、ストレスが溜まったりすると切ってしまうということなので、ストレス解消を心がけるといいと思います。
好きな音楽を聞いたりすると良いと思いますよ りんさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2019年12月15日

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