勉強ができない
見て頂きありがとうございます。私は起立性調節障害です。なので午前中は具合が悪く学校に行けず午後から学校に行っているんですが、前の授業を受けていられていなかったりしてなかなか勉強は出来ていません。塾をやってみてもやった前提なのでよく分からなかったり、塾の先生が関係ない話をしだしたりするので無理です。でも強制的にやったりしないと私は勉強が嫌いというか苦手で自分からできません。お母さんには理解してもらっているけどお父さんは理解してくれなく勉強してんの？とか勉強のことばっかけめてきて辛いです。お金とか払ってもらっているから文句は言えないし、もうどうすればいいのか悩んでしまいます。来年は修学旅行です。頑張っていきたいですがそこだけ頑張ってもそういう人になってしまうのは嫌です。なので体を整えていきたいのですが、起立性調節障害の人はどうやって体を整えたりしてるのですか？あと、起立性調節障害の勉強法みたいのを教えて下さると嬉しいです。長々とすみません。お願いします
れんこんさん（栃木・14さい）からの相談
とうこう日：2019年12月18日みんなの答え：1件
とうこう日：2019年12月18日みんなの答え：1件
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同じく 私も起立性調節障害です。
〈私がやっていること〉
・サプリメントを飲む（鉄、ビタミンB-50、ビタミンC）
・プロテインを飲む（ザバスとか）
・血圧をあげる薬を飲む（病院でもらいました）
・○時間目までに行く と目標を持つ（私は好きな人に約束しています。）
・気持ち悪くても横にならない
・休日でも○時までに起きる と目標を持つ
・家庭学習は必ず毎日
・塩分と水分をたくさん摂る（梅干しを食べる、１日２リットル以上水を飲む）
・血圧を測る
などです。
塾は気持ち悪くて結局休んでしまうことが多かったので、やめて家でできる進研ゼミにしました。多少具合悪くてもできるのでおススメです。市販の教科書トレーニングや参考書も使っています。わからないところは、学校に行けた時に先生に聞いたり、親に聞いたりしています。どうしてもニガテが出てきてしまうので、しっかり潰せるようにしています。
少しでも参考になればいいです。
まりすけさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2019年12月21日
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