寝れない!!泣：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

寝れない!!泣
夜『まったく』寝られません!!本当に!
目を閉じていても、仮に意識が薄れたとしても、次に目を覚ますとまだ5分しか経っていなかったり、
誰かの足音に反応して目が覚めてしまいます!
眠たくなることはあります。でも身体がそれを許さない。。
そんなことが３年くらい続いていますが、まともに寝れたことは一度もありません。。
おかげで目の下のくまがヤバイことになっています!気味悪がられるし、マスク必須!

病院で薬を出してもらっていますが、なんか最近はあんまり効かなくなってきちゃいました。
もうほんと大ピンチ。私大丈夫でしょうか。。。 スマイル^υ^さん（福岡・13さい）からの相談
とうこう日：2019年12月25日みんなの答え：3件

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いろいろ試して！ 私も寝るのに時間がかかります。
でもいろいろ試してみたら良かったです
〇アイマスクをつける
〇寝る場所を変える
〇寝る時間を変える
ほーちゃんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年1月8日
共感私は幼稚園の頃から、ベッドに入って2～4時間ほど経たないと眠れない子でした。あなたは全く眠れないんですね。お体のほうは大丈夫ですか？とても心配です。私は長年そうだったのでもう慣れていました。なので病院にいったことはないです。恐らく、短時間の睡眠でも耐えられるという特殊な体だったのでしょう…。
薬が効かないってあまり聞いたことがありませんね。心の方は健康でしょうか？何か悩みごとがあるのではないでしょうか？また、過去の体験(トラウマ)などによって、不眠になってしまうこともあるようです。信頼できる人や、カウンセラーの方に相談してみてはいかがですか？
このサイトで相談してもいいと思います。いつでも相談に乗りますよ！ 救世主Fさん（福島・14さい）からの答え
とうこう日：2019年12月26日
もう一回同じこと言うかも 病院に通われているようなのでもう一回同じこと言うかもしれません。
睡眠は人間にとってとても大事なことで睡眠しないと免疫がつくられません。なので風邪もひきやすくなります。しかも不眠症と言って寝れない病気がずっと続くと死亡してしまっている方もいるようです。なのでもう一度病院に行ってもっと強い薬を貰った方がいいと思います。お大事に 笑さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2019年12月26日

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