先輩方ー教えてください！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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僕は5年生の時に来た！ 1.だいたい1週間ぐらいかな。3日で終わるって事はないよ。(人それぞれだから僕にも分かんない…)
2.なんかお腹の下らへんが痛くなって、ドロって感じがする。でも、あまり自分でも分からないんだよね。

僕は貧血気味になる事はないけど、多分その子は、生理の症状が重いんじゃないかな？
僕のクラスの子も、生理中お腹痛くて吐いたって子もいるくらいだし、気遣ってあげてね。
ちなみに生理に良いメニューは知りません…。ごめんなさいっ。

あっ、自分の事僕って言ってるけど勘違いしないでね。
体は女です。 ボカロンさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年12月28日
ホルモンバランスが安定してくると 1,
振れ幅は小さくなるので毎回私は5日+血付きのおりもの1日くらいです。

2,
3日前頃からイライラと眠気、前日or初日の朝から腹痛です私の場合。おりものは周期はあまり関係なく思えますね。なんか今日めっちゃイライラするやん、もうすぐ1ヶ月経つかな、生理かなって感じがわかりやすいです。正確な日数は把握してませんがだいたい今週くらいかなってのはわかるようになります。

ホルモンバランスが安定して生理に慣れるまでは5年くらいかかりました。それまでは気持ち悪さで嘔吐したり寝込んだり、学校で体操ズボンや椅子を汚して恥ずかしい思いを何度もしました。

私は貧血は重くない人なので意識的に摂っていないですが、肉がいいです。赤身肉です！他にもいろいろあるので調べてみてください。 春化さん（選択なし・18さい）からの答え
とうこう日：2019年12月28日
そうですね… まず、

『1』わたしは、3～7日。やっぱり3日以上かな

『2』眠くなったり、頭痛がきたり…あ、あとおりものも出る！

こんぺいとうさんに同意だなー。でもわたしは、食べ物そんなに気にしてないよ？それでもヘーキだから。貧血気味にはなったことないなあ ここねさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2019年12月28日
役に立つかな? 1、早い人だと3日ぐらい
2はわかりません…
私の意見ですが、「ステキになりたい」という本を参考にするといいと思います。
役に立つと幸いです Pinoさん（宮城・11さい）からの答え
とうこう日：2019年12月28日
答えます！ PINKです。
質問に答えていくね！
1．7日～10日程度
2．生理でお腹や頭や腰が痛かったら無理せず休もう！
★生理中のおすすめの食べ物★
生姜の入ったスープ
肉の入った鍋
☆生理中のおすすめの飲み物☆
ハーブティー
ココア
ホット豆乳
生理中には体を冷やす食べ物や飲み物は控えよう！

PINKさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2019年12月28日
そうですね… 人それぞれですが、基本的に5日ぐらいです！長ければ10日、短いと3日くらいで終わると思います！
それは…私もよくわからないのでYouTubeなどで調べてみればどうですか？ みえさん（千葉・14さい）からの答え
とうこう日：2019年12月28日
こんな感じ☆↓ 生理来て一年たってま～す！早速答えるね！

1,私はいつも３日！始めは5日だったのに3日になったよ(*^-^*)
2,お腹が痛くなったら「あぁー、来るかなー」ってなる！また彼氏に「お前なんかいつもと態度違うよな～」って言われたらその翌日とかに来る！

鉄分とるのはレバーとかがいいよ！貧血になったときはすぐにしゃがんで先生呼んでね☆ しおりんさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2019年12月28日
答えられるところだけ応えます！ 1 一週間ぐらいかな？個人差もあるから、わからないけど、だいたい、一週間くらいです！
2織物などがきたら、生理が始まる合図です。わたしは、貧血がないのでそこは、分かりません。 タピオカパンさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2019年12月28日
えっとね 私は最低で2日で終わったことありますよ！
初経が来てもう早一年以上経ってるのに未だに安定しません笑

長くて、最初の方は2週間とかありました。

生理が来るのって、私はイマイチわかんないんですよね……
親に、｢そろそろじゃない？｣
とかって言われて、ようやく、
｢あっそのくらいの時期になったか｣

って気づくくらいです。

貧血は、ちょっとよく分かんないです。
申し訳ない……

鼻血がよく出るんですけど、貧血になったことないし、鉄分とか、よく分かんないので(これでも中一です)

申し訳ございません！

早めに寝た方がいいと思います。
うちの母がよく貧血の症状が出るのですが、対処法ネットで調べたりしてます。

治るといいですね！応援？します！ のろろーんさん（静岡・13さい）からの答え
とうこう日：2019年12月28日
私は四年生から生理きました 同年代だからタメ口で書きますね。

①最初のときとかは3日位だったりするけど、基本1週間だよ

②生理痛が来る人は、生理が近くなるとお腹がいたくなるみたい。おりものっていうパンツについてるのがドロッとしてきて、黄色っぽかったり、量が多くなってきたら生理が近いって分かるよ

③私は生理関係なしに貧血気味で、あさりはすごく鉄分にいいからよく食べてる。スーパーとかにいったら、冷凍あさりあったりするよ。安いし、味噌汁とかに入れたらだし出るし、美味しいよ。あと、野菜ジュースみたいな感じで、鉄分たっぷりジュースとかあるよ。でも、鉄分はあんまり多く摂取すると体に悪いから気を付けてね こんぺいとうさん（秋田・11さい）からの答え
とうこう日：2019年12月28日

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