時々息苦しくなってしんどいです・・・(´;ω;`)
私は時々とても息が苦しくなり、吐き気を起こしてしまうことがあります・・・
私は中学生なのですが、小学生の時胃腸風邪で嘔吐してしまい、嘔吐恐怖症になりました。
気持ち悪くなった時、静かにしなくてはならない授業中や集会の時、体調が悪くなってしまいます。
おもな症状は、
・のどが狭くなったように息が苦しい
・唾、食べ物がうまく呑み込めない
・吐き気
・緊張して手汗が出る
元々じっとするのが苦手で、ストレスでこのような症状が出てしまう事は分かりました。
ただ、どうしたら治るのかがわかりません。
同じような人、いませんか?
回答お待ちしてます。
初雪さん(奈良・12さい)からの相談
とうこう日:2019年12月27日みんなの答え:1件
私は中学生なのですが、小学生の時胃腸風邪で嘔吐してしまい、嘔吐恐怖症になりました。
気持ち悪くなった時、静かにしなくてはならない授業中や集会の時、体調が悪くなってしまいます。
おもな症状は、
・のどが狭くなったように息が苦しい
・唾、食べ物がうまく呑み込めない
・吐き気
・緊張して手汗が出る
元々じっとするのが苦手で、ストレスでこのような症状が出てしまう事は分かりました。
ただ、どうしたら治るのかがわかりません。
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初雪さん(奈良・12さい)からの相談
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私の学校にも同じような人いるよ! それはつらいよね...(´・ω・`)
(クラスは違うので詳しいことは分かりませんが)私の学校にも初雪さんと同じような人いますよ!
友達から聞いた話なんですけど、授業中にしんどくなってよく教室を出て行ったりしているって聞きました。私も一回だけ学年集会の時に、その子が体育館を出て行っているところをみました。
その子は先生にも、クラスの子にも協力してもらって、今は教室を出ていく回数が減ったそうです!
初雪さんだけじゃないですよ!頑張ってください! nappiさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2020年1月1日
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