生理についてです…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

生理についてです… 私は生理痛がとても重い方で、とても辛いです。お腹痛いし、吐き気がするし、下痢になっちゃうしで、あまり動けず大変です。この前の学校で、トイレにこもってしまいました。友達や男子も心配してくれました。(仲のいい男子は生理ってこと知っています。)でも、これ以上周りに迷惑はかけられないので、痛みを和らげる方法を教えて下さい。薬は飲みたくないです。出来れば下痢になってしまうのも直せないでしょうか。誰でも良いのでどしどし送って下さい。長文失礼しました。 ねねさん（神奈川・12さい）からの相談
とうこう日：2020年1月2日みんなの答え：4件

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大変だよねー。 私は半年前くらいから、生理が来てるんだけど、この前初めて生理痛になったよ。その時体育の時間で、座り込んでしまうくらい痛くて、そのあと保健室に行ったよ。その時に保健室の先生が、言っていたのはまず第一にお腹をあたためること。カイロなどで。学校でダメと言われてても生理痛はどうにもならないから、隠してでも持ってきた方が良いとのこと。あと、生理の時は、水筒に、あたたかい飲み物をいれてきてお腹が痛くなったら飲むと良いとのこと。ココが保健室にいったときは、お腹痛くなったり、カイロや、あたたかい飲み物など、あたためるものを忘れてしまったときのお腹のさすりかたも教えてくれたよ。
生理痛って、つらいよね。女子同士、頑張ろー
お腹が痛くなったら我慢せず保健室に。
保健室の先生は、何でもしてくれると思うよ！
文章おかしくてスミマセン ココさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2020年1月4日
大変ですね… えっと、生理のときは、チョコやコーヒー、チーズなどはやめた方がいいらしいです!
あと、自分の好きな香りを嗅ぐと、私は少し落ち着けます。
生理痛が少しでもよくなれば嬉しいですm(_ _)m
ぴこりんさん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2020年1月3日
ホッカイロかな 私も生理痛超重いです。
症状が全て同じですし、下痢にもなります。
私も一部の男子は知ってます。
ホッカイロがおすすめです。
でも私は夏に生理用にホッカイロ持って行って色々言われたけど。
こんな感じです。
頑張りましょう！
参考になれば嬉しいです。 めいさん（栃木・11さい）からの答え
とうこう日：2020年1月3日
私もやばい!! 痛いよねぇ、生理痛
私は、黙って学校にカイロ持ってって痛いところをトイレで当ててるw
あとは、薬!!薬結構効くよバファリンルナJがおすすめだよぉ!!
マジで痛い時学校休んだり、あとは保健室で寝てる毎回毎回痛くて痛くて死にそうw
お互い頑張ろう！ マカロンさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年1月3日

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相談タイトル：「生理についてです…」