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もう分からないです…… こんにちは
久しぶりに来たマメトラです。
最近来れなかったのもこのせいかも知れません…

本題です。
最近なぜかわからないのですが原因も心当たりも無いのにイライラして、この間は授業中になって色んな事がいっぱい重なって涙まで出てきました。
心当たりも無いのに。
大丈夫な時は大丈夫ですが、本当にイライラしたりするときはもうダメです。
そして、考えたくないことも考えてしまったり、誰もいないのに気配がして怖かったりします。
好きなことも気持ち的にしたくなくなってしまい、キッズ相談にも来れなかったのだと思われます…
本当はしたいのに。
最近おかしいことばかりです。
どなたか知ってる方、共感できる方、慰めて下さる方等々いらっしゃったら、答えて下さると嬉しいです

クラスではいじめがあります。
(被害者は私ではないです)
とても仲良かった友達も最近、違う友達のところにちょくちょく行ってたりしてて、寂しい感じもします。
でも来てくれるので、私は色んな感情の中にいます。

変だと思われても仕方がない相談だとは思いますが、解答お願いいたします。
長文失礼しました
マメトラさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2020年1月3日みんなの答え：1件

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  • 。 なんとなくわかります…。
    私も、好きなことをする気力がなくて、したいとも思えなくて、些細なことにイライラします…。
    涙はもう、出なくなりました。
    家族や友達、先生と上手くいっていますか？
    勉強や部活を頑張りすぎていませんか？
    無意識にストレスを溜めてしまっているんだと思います。
    私も、今は違うんですけど、家族間で不満が溜まってた時は四六時中イライラしてました。
    友達を傷つけてしまったこともあります。
    クラスでのいじめや友達のことなど、些細なことでも積もれば山になります。
    積もらないうちに掃き出しちゃってください。
    ここでもいいし、ノートでも、愚痴を吐けるアプリでもいいです。
    家族とケンカしたとか、テストで思うような点数が取れなかったとか、何かある度に吐き出して、積もらないようにしてください。
    あなたが少しでも楽になれることを祈っています。         音さん（選択なし・15さい）からの答え
    とうこう日：2020年1月5日
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