お腹が、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

お腹が、、 私は中学生です
私は最近お腹が空くと鳴ってしまうのが
悩みです
きっかけは小学生の卒業式練習でお腹が
鳴ったときからお腹が空くと鳴るな、鳴るなと考えてしまって毎日ぐぅーと大きな音でなってしまいます
あれから１年経ちましたがまだ毎日のようになっていて学校にいくのが嫌になりました
どうすればいいでしょうか

前は朝ごはんは少ししか食べていなくてもならなかったのに今は大量にたべていっています
それでも鳴ります
どうしたらいいでしょうか
助けてください クローバーさん（岩手・13さい）からの相談
とうこう日：2020年1月11日みんなの答え：3件

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食べる時にやってみて！ こんにちは！パステルです！
まあ、痩せちゃうかもしれないけど、よく噛んで食べるってのもいいと思うよ！よく噛んで食べると脳がお腹いっぱいって思い込むから、お腹が空きにくくなる、らしい。
以上、役に立たなかったらすいません！
でもやってみてね！ パステルさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2020年1月14日
ぐーぴたっオススメです。 私も同じような悩みを抱えていてネットで見つけたものなのですが、
ぐーぴたっっていうクッキーがオススメです。
本当はダメですが、私は3時間目辺りにトイレに駆け込んでそこでクッキーを1つ食べて授業を受けています。
あまり匂いもないのでバレにくいかと。
水とぐーぴたっを一緒に食べるとお腹の中で膨れるって仕組みらしいです。
それで私はお腹がなるのを阻止してました
(ご参考までに……) ( ˙◊˙ )ﾎﾟｯﾎﾟさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年1月12日
これはどうですか。 コンチャ！杏子です。(*・ω・人・ω・*)

指のつぼ（親指とお母さん指の間）を押したり、背筋をピン！としたり、腹式呼吸もいいらしいです。(＾∇＾)
じゃあねバイバイヾ(o´∀｀o)ﾉ 杏子さん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2020年1月12日

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