辛いな：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

辛いな 私は被害妄想がとても激しくて、
皆に嫌われているんじゃないか、とよく
考えます。話していても授業中でも、
教室にいる違和感、申し訳ない気持ち
が沢山です。友達は少数だけどいるし、
皆私と話してくれます。けど、実は嫌なんじゃないかなって考えちゃいます。
実質運動神経良くない頭も良くない
特技は絵を描くことしかない
私が存在していることが申し訳ないし
学校にも行きたくないです。

私は元々不登校で中学校は頑張っていきました。でも、今でもその反動が来て、
生きたくない期間が訪れます

もう少し楽に生きたいです
最近は恋も上手くいかなくて学校嫌です
どうすれば被害妄想が抑えられますか？
詩雨さん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2020年1月14日みんなの答え：3件

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私も！ 私もとても被害妄想が激しい人です。クラスで誰かが話していると、自分の事を言われた気がして溜まりません。

でも大丈夫。
嫌われているなら話しかけて来ないよ。

それにあなたには特技があるんでしょ？
好きな事があるだけで気持ちが晴れると思いますよ。 かっふぉんぬさん（石川・11さい）からの答え
とうこう日：2020年1月23日
大丈夫 私と同じような性格です。
私もそうでした。
大丈夫です。
絵を書くこと私も好きです(´∀`)
大好きです！
絵は一人一人違います。
一人一人の個性が出る素敵な技です！
あなたのこと誰も嫌いと思ってませんよ！
人生楽しく行きましょう～(´ｰ｀)
人生楽しんだもん勝ちですよ！
申し訳なくないですよ！
自分を信じて...(´∀`)
たまには休んでいいんですよ(´∀`)
不登校から立ち直ったこと充分頑張ったじゃないですかー(ｏ^ω^ｏ)
いいですか？人生楽しんだもん勝ちですよ！ ロッツォさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2020年1月15日
価値なぜ申し訳ないと思うのですか？
あなたも、クラスメイトと同じように1人の大切な人間です。不必要なんて考えちゃいけませんよ。

悪口や陰口なんて、なんの意味もありません。言いたいだけなんですよ。その人たちは自分が1番上にいたいから。

確かに悪口は私も好きじゃないです。
しかし、だからと言って私たちが悪口などを止めることはできますか？できませんよね。

全員が全員、同じ考えではないのですから。だから、あなたの価値はあなたで決まるんです。他人に左右されるものではありません。

あなたには「絵を描く」ことがあるじゃないですか。素敵ですよ、その特技。どんどん磨きましょう。

被害妄想を抑えるには、堂々とするんです。自分がやっていることに自信を持ちましょう。自分に自信がないから被害妄想をしてしまうのではないですか？

生意気言って申し訳ございません。私も人のことは言えないのですが、少しでも元気になってもらえたらなと思いまして。
言い方が強くなってしまったかもしれません。すみません。

あなたは充分頑張りました。お疲れ様。
楽しく生きてください。応援してます！ なななさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2020年1月15日

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