細くしたい……
体重は変わらず、見た目を細くするにはどうしたらよいでしょうか?(出来れば減らしたいけど……)やっぱり運動しなきゃですか?
はるちゃんさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2020年1月15日みんなの答え:2件
とうこう日:2020年1月15日みんなの答え:2件
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私も一緒です! 私もすごく全体的に太っていて(特に足)運動するしかないかなと思っていました。
でも柔軟やジャンプなどを空いた時間にしてると少しずつですが痩せたねと言われるようになりました。
私がよくやるのは3分でもビシッと背中まっすぐ!足床につける!前向く!とこんな感じに姿勢を良くするのも効果的だと思います!
効果が出るのは時間がかかりますが、続けていればきっと大丈夫です!(私が大丈夫だったから笑)
にゃんごろさん(長野・13さい)からの答え
とうこう日:2020年1月17日 -
シルエットって大事! どうも!はーちゃんです!
私も出来れば細く見せたいですー!!!
自分でも休みの日とかに色々考えてたんですけど、シルエットが大事という事に気付きました!
ウエスト周りをキュッとした物にするとかいいと思います!
体重も減らしたい場合はやはり運動かと!!! はーちゃんさん(山梨・13さい)からの答え
とうこう日:2020年1月16日
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