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生理痛がひどい。学校を休んでも大丈夫? 私は生理痛がひどいです。
生理前から腹痛が始まって、生理中は体育や部活ができないくらいだるくて、お腹もいたくて、頭痛もします。
お腹の痛さはもう尋常じゃないくらい痛くて、寝たりうずくまったりしてもずっと痛いんです。

生理痛がひどすぎる日は学校を休みたいのですが、ダメなんでしょうか?
でも、もし休んでもいいとしても、授業がみんなより遅れてしまうことが怖いし不安です…。
どうすればいいですか?
保健室には、日頃から生理のことでお世話になりすぎていて、もうあまり行きたくないです。

痛みを和らげる方法、
学校行かなくても勉強できる方法、
学校を休んでもいいか、、など何でもいいので
ぜひ教えていただきたいです!
ゆずさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2020年1月19日みんなの答え:9件

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みんなの答え

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9件中 1 〜 9件を表示
  • これを買ってみたら 小学5年です!
    私はまだ生理が来てませんが姉がいてよく飲んでいるノーシンピュアを買って飲んでみればよいでしょうか。生理痛や頭痛にも効きます。
    あと痛みを我慢して無理して学校に行くのはやめたほうが良いと思います!
    無理をしないで体を大切にしたほうが良いと思います。
    そして勉強は教科書を読んだりスマホで調べてみるのが良いと思います。
    長文失礼しました。
    みゆるさん(千葉・11さい)からの答え
    とうこう日:2020年1月20日
  • 生理大変❗ ぶどうです🍇
    その気持ちわかります。だけど、学校に行って勉強しても、あまり集中できなくて、頭に入らないと思います。
    同じクラスの友達に、ノートに書いて置いてくれると話しかけては
    いかがですか?長文失礼しました。
    れいさん(兵庫・13さい)からの答え
    とうこう日:2020年1月19日
  • 休んでも大丈夫 生理痛、やっぱり辛いですよね……
    しんどい時は無理せず休んでください 授業は多少受けなくてもよほどの事が無い限り、遅れは充分取り戻せますから 心配なら痛みがマシになったらでいいので休んだ日にやったであろう教科書の部分に目を通すれば良いと思います
    痛みを和らげる方法は、身体を冷やさないようにする、痛み以外の事に意識を向ける、痛み止めの薬を使う……とかですかね
    後、甘いものも痛みを強くするらしいので控えめにしたりするのも良いらしいです

    もし、その痛みが毎回来るようであれば婦人科の受診をオススメします 市販の薬より効果のある痛み止めや体質改善の漢方等を出してもらえますし、その痛みが病気のせいだったりするかもしれないからです
    恥ずかしい……とかは思わなくて大丈夫ですよ 私も3年近く通ってますしね(笑)
    お医者さんでも男の人に診られるのはちょっと……という場合は、ネットで女医さんのいる婦人科を検索してみてください

    読みにくかったらごめんなさい
    ゆずさんの痛みが和らぐことを願っています

    名無しさん(大阪・15さい)からの答え
    とうこう日:2020年1月19日
  • 生理痛大変ですよね 生理痛でしんどいのに学校に行っても授業に集中できないんじゃないでしょうか。

    勉強が遅れてしまうかもと不安になるのはわかりますが、そんなフラフラな状態で無理やり授業を受けても、あまり頭に入らないんじゃないかなって思います。
    体調が悪いときは無理せず休んで、体調が良くなってから遅れた分を取り戻すほうが確実だと思います。

    痛み止めは飲んでいますか?
    いろんな種類があるので、きかなかったら何種類か試してみると良いと思います。
    それから、意識を痛みに集中させてしまわないようにテレビやラジオなどをつけるのがオススメです。
    匿名さん(選択なし・16さい)からの答え
    とうこう日:2020年1月19日
  • 全然いいと思う 生理痛嫌だよね…その気持ちすごく分かります…痛すぎる時に学校に行っても授業などに集中出来ないので、全然休んでいいと思います。私もそれで1回休んだことがありますが、皆理解してくれてありがたかったです。
    生理痛を和らげる方法としては、カイロ等をはってとにかく温めることです。
    あと、夜早く寝ることです。これは本当に夜、きちんと寝たか夜更かししたかでだいぶ変わってきます。11時前に寝るのがおすすめです。あと、どうしてもってときは薬に頼ってもいいと思います。
    生理痛嫌ですが、無理しない程度でお互いがんばりましょうね´∀`
    長文失礼しました…
    キジトラさん(選択なし・15さい)からの答え
    とうこう日:2020年1月19日
  • 良いと思うよ!
    気持ち悪いですよね👎w辛いかと思いますが少しは休んでどうでしょうか?後学校に行って寒気がしたりするなら、先生にカイロいいか聞いたり、腹巻などした方がいいと思います!
    頑張って!!👍生理生理って気にしすぎん方がいいよ気持ちが辛くなって精神的に辛くなります!応援してるよ…!
    ゆうぴさん(福井・12さい)からの答え
    とうこう日:2020年1月19日
  • いいと思います。 逆に「休むな」って言われているわけじゃないしいいと思います。 かりんとうさん(神奈川・11さい)からの答え
    とうこう日:2020年1月19日
  • 休んでいいと思います! ゆずさんのような状態だったら私は即休みます。生理中は無理したらいけないからね。あと痛みを和らげる方法はカイロをお腹につけたりしてみてください。よくなるといいですね! ペンギンさん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2020年1月19日
  • 休んでもいいと思う! うちはこの前、昼休みに彼氏に
    「今、せーりなんだけどだるいしお腹痛い(・_・、)」と言ったら
    「え、大丈夫なん?腹痛いんなら学校無理せんでもええんちゃう?」と言われました

    生理のない男子でもこんなに分かってくれてるので学校休んでも大丈夫だと思うよ!
    だいちぷさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2020年1月19日
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