ゲーム依存、不眠症：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ゲーム依存、不眠症 カテゴリ違いだったらすいません

私はゲーム依存で毎日深夜4時位まで朝からしてます
食も細くなっていって隈も悪化しました

どうしたら良いんでしょうか、
病院は元々行ってましたが薬も効果無いし前通ってたとこがヤブだったので医者は信じれません

ゲームをやめろ、ゲームを隠してもらえだったり寝ろとかの回答はやめてください。
眠れないしゲームがしたくてしたくてたまらなくて我慢できないからこの質問してるので。

辛口意見も是非お願いします。 らうさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2020年1月20日みんなの答え：7件

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とにかく寝てください 人間は寝ることによって色々な機能が正常に保たれているため寝ることはとても必要なんです。遺伝性の不眠症で1年間ねれなくて死亡するケースもあるそうです。とにかく寝ましょう。 医学書さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年1月22日
制限と言う考えは無いの…？ 朝から晩までゲームしてるのは
確かにゲーム依存症です。
そして、ついにゲーマーにとっての悲報、
ゲーム依存症は病気。
と認定されてしまいました。
本当に治したいと思うならゲームに制限かけるしか無いです。強制的に出来ない様にする。
制限した結果、禁断症状が出たとしたなら
残念ですが完全に手遅れかもしれません。
ゲームも生活の一部だと思って共に生きて行くしか無いです。 ぶどうさん（広島・15さい）からの答え
とうこう日：2020年1月22日
ビシッといきますよー？？ お言葉に甘えて辛口いきますよ？

ゲーム依存は、かなりヤバイものらしいです。
ので、○○するまでゲーム禁止！破ったら自ら自分で罰するとか。 愛さん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2020年1月21日
売るゲームを売ってそのお金で本とか買って新しい趣味を見つける。
嫌かもしれないけど治したいなら頑張って行動しましょう！ あいさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2020年1月21日
やめた方が、、、 こんちぃは！
しつれいします。
もう、ゲームなどの画面用具は使わないで。
ゲームをどうしても使いたい。という気持ちは分かります。
体にも悪いです。目にも。
ゲームなんて楽しいですか？全く楽しく無いですよね。
ただやるだけで、何の得もしないよ。
目が悪くなるだけ。お肌にも、体にもよくない。
楽しいことはほかにもあるはず。探してみましょう。
りんたんさん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2020年1月21日
わかる！ 確かに、ついつい楽し過ぎてやっちやうんだよねー、、、。 メジャーさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2020年1月21日
。私も不眠症です。
不眠症の人向けの本、アイピローやアロマ、薬、電気(?)、全部フル活用しても1時間は眠れません…。
眠れないのって意外と辛いですよね…。
私の場合アイピローと本に書いてある内容が結構効きます。
色々試してみるといいかもしれません。

ゲーム依存は、一気にやめるんじゃなくて少しずつ時間を減らしていけばいいと思いますよ。
1分ずつとか、10分ずつとか…。
役に立てなかったらごめんなさい。 音さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2020年1月21日

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相談タイトル：「ゲーム依存、不眠症」