自意識過剰を直したい。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

自意識過剰を直したい。 以前から、私は他人の目を気にし過ぎている気がします。
友達と話している時も、無言の時間を作ったり相手からの印象が良くなる為にわざと面白い事を言おうと考えるのですが上手く会話が出来ません。
その影響もあって一人でいることが多いのですが、一人でいると周りから変な目で見られそうで何をしても怖いのです。
少し注意されただけでも相手から自分の評価が下がったと思い込んで直ぐに感情的になって泣いてしまいます。自分にとっては涙脆い人＝面倒くさい人と思っているので更に相手の評価が下がったと思ってしまいます。
昔から完璧主義で勉強や絵、運動など大体の事は上位を取っていて自分に自信がありました。しかし、その結果一位じゃなければ満足しない性格に繋がってしまい、六年生になってからは更に酷くなったと思います。
誰か助けて下さい。ポジティブに生きたいです。 なーなさん（岩手・12さい）からの相談
とうこう日：2020年1月20日みんなの答え：2件

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疲れるよね 私も貴方と同じく他人の目を気にしている部分があります。けど疲れるんです。嫌われないように自分の気持ちを押さえて本当の自分をさらけださずにいるっていうのも辛いんですよね。一回自分をさらけ出してみてはどうですか？全員じゃなくても信頼できるクラスメイトとか。ありのままの自分をさらけだしてくれたら私は嬉しいですよ。苦労するかもしれないけど頑張って下さい！ 蒼さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年1月21日
うーん 私も他人の目を気にして毎日人の顔色を伺っていきています。
あなたは真面目で、頑張っていてすごいですね。
本題ですが、なーなさんは少し真面目すぎるんですかね.....きっと相手に合わせたり、相手の評価が自分の評価だ!!みたいなとこ少しでもありませんか?私はあるのですが...
どうすればいいかは、考え方を変えることです。相手にどう思われようが、それは他人の評価であり自分の良さが無くなるわけでは無いんです。あなたにはあなたしか無い、きっとステキないいところがあるはずです。例えば、空気を読んで面白いことを言ってあげようとする、これはすごく優しくていい姿だと思います。
だから、頑張りすぎているのを少しやめてみませんか?肩の力を抜いて、自然体で生活してみると楽になります。初めは難しいかもしれないけど、だんだん楽になってくると思います。そして自然体の貴方が好きと言ってくれる人が現れるかもしれません。
頑張ってください。 なっちんさん（岐阜・14さい）からの答え
とうこう日：2020年1月21日

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相談タイトル：「自意識過剰を直したい。」