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睡眠時間が長い 私は、12時間以上寝ないとすっきり起きれません（起きれても直ぐに布団から出られなかったり怠かったり
します）。休みの日は基本的に12〜13時間程寝ています
でも、平日はそういう訳にもいかず睡眠時間は７〜８時間程度なのですが起きられません
（11時か10時ごろに寝て6時30分頃に起きます）
母に起こしてもらっているのですが、何度か声を掛けてもらったり、軽く揺さぶられたり叩かれたり
しても起こされている事に気づかない事がよくあります。結果、起きれずに学校を休んでしまいます
かといって、起立性調節障害のように頭が痛かったりするわけでも、過眠症のように立ったまま寝たり
するわけでもありません
これは病気ですか？
それとも私が怠けているだけですか？
咲和さん（徳島・12さい）からの相談
とうこう日：2020年1月21日みんなの答え：2件

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みんなの答え

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  • 困るヤツー こんにちは!さくらもちです！

    私は大体7時間位しか寝ない 笑
    過眠症＝立ったまま寝る
    でもないしな…
    「軽度」の過眠症じゃないですか？
    授業中に寝てしまう事があったらいろいろ
    影響するので病院に行くのをオススメ
    します！
    あと、怠けてはないと思うけど
    みんなすぐに起きれないのは一緒だしネ！         さくらもちさん（埼玉・11さい）からの答え
    とうこう日：2020年1月22日
  • 役に立つかな？ こんにちわ咲和さん
    私は、そのようなことがありませんが、1度病院に言ったそうがいいのでは?
    また、10時には必ず寝れるように9時45分くらいに布団に入って目をつぶったたりしてみてください！〇〇時には必ず寝る!!と決めてその15分前くらいに布団に入るのがいいと思います！
    役に立つか分かりませんが。タイトルで不快な思いしていたらｽﾐﾏｾﾝ(>_<)
    壁|ｮ･ω･｀o)ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃｯ♪         ネッシーさん（長野・11さい）からの答え
    とうこう日：2020年1月22日
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