本番で緊張しないには！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

本番で緊張しないには！ 私は吹奏楽部で、今度アンサンブルコンテストがあります。地区大会で勝ち残ったので次は県大会です。
去年は8人で出たのであまり緊張しなかったのですが、今年は3人なので地区大会ではめちゃくちゃ緊張して、足が震えてそのまま音も震えてしまいました(;_;) 舞台袖などその前は緊張していなかったのに、ステージに乗ったら足が震えました。。
本番で緊張しないにはどうしたらいいですか？深呼吸…以外で何かありますか？次こそ後悔したくないです！！ いちごあめさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2020年1月23日みんなの答え：3件

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緊張はむしろ良いことだと思うよ！ 経験は浅いですが、同じ吹奏楽部員としてコメントをさせて頂きます！

緊張は良いことだと思います！

私は何故か舞台に立つ前は緊張し過ぎていたのに、舞台に立ったらすっと緊張がぶっ飛んでしまったことが二回ぐらいあります。それが必ずしもいいことかというと違いました。緊張感が消えてしまい、本番の特別意識がほどけてしまい、あまりいい印象ではありませんでした。

私は、アンサンブルコンサートはないのですが、コンクールやコンサートなどのときは緊張は嫌ですが、無くなれとは思いません。また、実践していることがあります。
それは、その舞台を自分のものだと思うことです。伝わりにくいと思いますが、自分が立つ周辺だけが、視界や舞台としての感覚が芽生えると思うんです。違ったらすみません。それだと、私の場合は視野が狭くて緊張しすぎてしまいます。それなので、その舞台もしくはそのホールを独り占めしているんだと思って見ると善いと思います！そうすると、余裕がでると思います。独り占めなので、自然と体に動き・感情が出てくると思います！

参考になると善いです！頑張りましょうね！ しおりんさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年1月24日
カレーライスを作ろう！ まずは地区大会突破おめでとうございます！
アンコンは地区大会でもじゅぶんレベルが高いと思うので…私は８人で出たんですがダメダメでした…汗先生も仰ってくれたように夏コンに繋がるように今回の経験を活かしたいです！
、と私の話は置いておいて…（笑）
タイトル見て「？」と思ったかもしれませんが個人的にこれが一番緊張しなかったので！
まずは会場に来てくれている人たちをカレーの材料と見立てましょう！会場はお鍋。じゃがいも、にんじん、玉ねぎ…自分の好きなものを入れてもいいですね！カレールウも忘れずに。
そしたらいちごあめさんのチームが最後の隠し味です！３人の音がホールいっぱいに響けば最強に美味しいカレーが作れるでしょう！一番おいしいカレー作れた人がきっと金賞ですよ！（笑）
きっといちごあめさんのチームは今まで練習を積んできたはずです！それを信じろなんて一概には言えませんが、それはきっと裏切らないはずです。そこまで気負わず、アンサンブルを３人で楽しんでくださいね！応援してます！ 晴夜さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年1月24日
自信を持つ!! 自分も吹部やってました!!アンコンの県大会ぐらいで緊張してたら危険ですよw自分は、他の人を下に見て、「小学生と戦うんだ!」とか、「自分、上手すぎだわ」とか、思ってモチベーション上げて、行きます！
結果はどうであれ、戦いきったことがすごいと思いましょう( ´∀｀ )b

頑張って、良い賞とってください！
応援してます(*･ω･) やこさん（東京・19さい）からの答え
とうこう日：2020年1月24日

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相談タイトル：「本番で緊張しないには！」