これって会食恐怖症?
最近、外食が嫌いになってきました。
理由は、食べた後に少し気持ち悪くなって、「ここで吐いたらどうしよう...」とか、「前みたいに、意識をなくすんじゃ...」と不安になって、お店にいる間とっても怖くなります。
少し前まではなんの問題もなかったのですが、熱中症や低血圧で倒れてから、吐き気とめまいがとても怖くなり、最近は部屋に閉じこもってばかりです。
一応、家での食事は問題がないのですが、学校などではあまり食べれてないです。
私的には、楽しんで食事もしたいし、家族とも会話しながら食べたいので、どうか、克服する方法を知っていたら教えてください。
あと、私と同じような状況に置かれている人いたら、愚痴でもばらまいてってください(笑)! ちょこさん(東京・14さい)からの相談
とうこう日:2020年1月25日みんなの答え:2件
理由は、食べた後に少し気持ち悪くなって、「ここで吐いたらどうしよう...」とか、「前みたいに、意識をなくすんじゃ...」と不安になって、お店にいる間とっても怖くなります。
少し前まではなんの問題もなかったのですが、熱中症や低血圧で倒れてから、吐き気とめまいがとても怖くなり、最近は部屋に閉じこもってばかりです。
一応、家での食事は問題がないのですが、学校などではあまり食べれてないです。
私的には、楽しんで食事もしたいし、家族とも会話しながら食べたいので、どうか、克服する方法を知っていたら教えてください。
あと、私と同じような状況に置かれている人いたら、愚痴でもばらまいてってください(笑)! ちょこさん(東京・14さい)からの相談
とうこう日:2020年1月25日みんなの答え:2件
![※23:00〜6:00は回答の投稿はできません](/soudan/v2/images/btn_answer_ng.png)
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
2件中 1 〜 2件を表示
-
同じです 私も外でご飯食べたりは少し苦手です。何故か緊張してお腹が痛くなったり気持ち悪くなったりします。冷や汗をかいた時もあります。
倒れたのは辛かったよね。ちょこさんは人混みは苦手ですか?私の場合はそのせいで外食がダメだったからもしかしたらと思いました。
治したいなと思って、外食する時は大丈夫、大丈夫と自分に言い聞かせて何回か食べてたら前より結構良くなりました!本当は楽しく食べたい気持ちがあるならあまり気にしすぎずにしてればそのうち良くなるんじゃないかな? 青さん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2020年1月26日 -
怖かったね…大丈夫? 年下からタメ口でごめんね!ニコラ2月号にも書いてあったんだけど、それは嘔吐恐怖症かも!違ったらごめん!もし嘔吐恐怖症だったら、で教えるね!これもニコラ2月号にあったことなんだけど、不安や恐怖は元々は自分も守るため、困った状況にならないために身に付けていくものだから、それを薄れさせていくのは簡単ではないの。「そんなに心配しなくていいよ」というのを本人が納得して少しずつ安心感を得ていかないとなかなか薄れてはいかないんだよ。それでも少しでも楽になりたいなら、日常生活を見直してうまくいってることを探してみよう!例えば、少しでも不安になりにくい状況はある?不安になりにくい食べ物はある?少しでもうまくいってることを探して実践してみるといいよ!役に立てなかったらごめんね!ちょこさんが少しでも楽しく外食出来るようになることを祈っているよ! 衣里☆えりさん(山口・12さい)からの答え
とうこう日:2020年1月26日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
2件中 1 〜 2件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
![※23:00〜6:00は相談の投稿はできません](/soudan/v2/images/sendng_subbtn.png)
![実施中のアンケート](/images/smp/survey_list_t.png)
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- AIと話せるならどんなことを話してみたい?06月26日
-
- 信じていた母が廃課金者かもしれない07月30日
-
- いじめられてるんです。07月31日
-
- 親のコスメ割った(т-т)07月31日
-
- 英検の勉強法07月30日
-
- ナプキン買ってってどう伝える?07月31日
-
- 髪の毛が何本かクルクルになる07月31日
-
- 皆さんに剣道部から質問です!07月30日
-
- 小説の好きな登場人物おしえて!!!07月31日
-
- 何松が好き?07月31日
-
- 困る…07月31日
-
- アイドル前髪の人教えてください!!07月30日
-
- 一年の前半やり残したこと大発表会!07月31日
-
- ドンキのおすすめ垢抜けアイテム教えて!07月30日
-
- 魔法使いと夢の中04月29日
-
- これは強迫性障害ですか?07月31日
-
![いろんな相談先があります](/images/bnr/bnr_sos.png)
![子供のSOSの相談窓口](/images/bnr/bnr_sos_2.png)
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
![24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)](/images/bnr/bnr_tel.png)
・>>地元の相談窓口を探す
![チャイルドライン](/images/bnr/bnr_sos_3.png)
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。