速くなるには？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

速くなるには？ どうも、中1のカナです。
質問です。
短距離を速くするにはどうしたらいいですか？
私は小学校の時に、少し（週一回2時間の市のクラブ）で陸上をしてました。そこでは、走り幅跳びを専門にしていたので、短距離について教えて欲しいです！
ちなみに、今はソフトテニス部で、短距離は学年2位です。（4月で50m走→7.8秒）
学年1位になりたいし、陸上部の子にも負けたくないです。男子にもある程度は負けたくないです。
忙しいので、できれば短時間でできるものがいいです。
よろしくお願いします！ かなさん（和歌山・13さい）からの相談
とうこう日：2020年1月25日みんなの答え：2件

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※辛口&長文注意※ 現役陸上部で200mをしている青葉です。
単刀直入に言わせてもらいますが、短期間で足は速くなりません。これだけは確実に言えることです。

ソフトテニス部なら分かると思いますが、運動というものは練習があって初めて結果が出るものです。忙しいから短い期間で…そんな中途半端な気持ちでは決して速くなりませんよ。中学生だから忙しいのも分かります。それはあなただけではありません。みんな同じ中学生という条件で頑張っているのです。

陸上部だって楽して記録が伸びるのなら喜んでそうしますよ。それができないから毎日きつい練習に耐えているんです。あなたもそうでしょ？テニスが強くなりたいから練習に耐える。それはどの部も同じだと思います。陸上の辛い部分を味わってみてください。そして、努力して努力してベストが出たあの瞬間を味わってみてください。

そうすれば、『あぁ、あのときの練習は本当に辛かったけど耐えてよかったな。やっぱり練習してきてよかったな。』と思える日が来ると思います。

きっと、素人の私の陸上メニューを真似するよりも頑張ろうという気持ちが強くなったと思います。

お互い頑張りましょうね。 青葉さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2020年1月26日
！私は今、陸上部で、走り幅跳びです！１日でタイムが二秒とか速くなることは人間的に無理ですけど、日々ランニングをしていると速くなると思いますよー #柴犬ラブさん（茨城・13さい）からの答え
とうこう日：2020年1月26日

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相談タイトル：「速くなるには？」